九种人坚决不能吃枸杞 快来看看你是否在其中

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一提到“枸杞”,很多人会想到它能滋补肝肾、明目养血。而且枸杞含有丰富的多种营养成分,在降血脂、降血压、提高免疫力、强身健体方面效果显著。近年来,它已经成为年轻人心目中的保健品。但枸杞虽好却有九种人坚决不能吃,下面就来带大家了解下。

九种人坚决不能吃枸杞

1、脾胃不好的人

脾胃不好的人最好不要吃枸杞,因为枸杞性寒,脾胃不好的人肠胃功能会差,吃枸杞可能会拉肚子。

2、糖尿病患者

每100克枸杞含碳水化合物64、1克。糖尿病人吃了太多枸杞,碳水化合物转化为葡萄糖在体内储存,会影响血糖的稳定。

3、感冒的人

感冒的人不建议吃枸杞,枸杞会引起上火,而感冒是湿毒进入体内引起的,所以感冒期间最好不要吃上火的。

4、流鼻血者

任何补品都不要暴饮暴食,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。过量食用枸杞会使人上火,流鼻血,甚至眼睛发红,身体不适。

5、热性体质的人

热性体质常表现为怕热、脾气急躁、易怒、口舌生疮等症状,而枸杞在滋补的同时具有温补身体的作用。热性体质的人过量食用枸杞,可能导致体热更严重。

6、脾胃虚弱的人

枸杞味甘,性温,寒,入药属肝肾经。对肝肾阴虚有明显效果。而脾胃虚弱者的肠胃消化功能可能相对较差。枸杞吃多了,可能会对肠胃造成一定的*,导致腹泻、腹胀等肠胃不适症状加重。

7、腹泻患者

腹泻是由于肠道菌群失调引起的。腹泻往往伴有脱水等症状,胃肠黏膜会比较敏感,而枸杞性平,性寒。过量食用会对肠胃造成一定*,加重腹泻症状。一旦腹泻,最重要的是补水。

8、体内有炎症的人

临床上,炎症是机体的应激反应,主要表现为局部皮肤的红、肿、热、痛。枸杞虽然性平性寒,但是对身体的温补效果还是不错的。如果体内有炎症的人使用枸杞,可能会导致炎症扩散,甚至局部脓肿。

9、高血压患者

高血压是指在平静状态下血压≥140/90mmHg的疾病。可以通过终身服药控制,但不能完全治愈。严重的高血压可能会引起中风、脑出血、心肌梗死等并发症,所以高血压最重要的是维持其在正常血压水平的平衡。但枸杞有一定的降压作用。高血压患者如果吃得太多,会对血压的稳定性产生一定的影响,可能会导致一系列的并发症。