孕妇能喝姜汤吗适量喝好处可能比你相信的多

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在生活中,许多人在感冒的时候都会先喝一点姜汤来进行缓解,这样对治疗感冒有好处。但孕妇是特殊人群,在饮食上需要特别的注意。那么,孕妇能喝姜汤吗?

孕妇能喝姜汤吗?

孕妇可以适当喝姜汤,姜汤的主要成分是生姜。生姜既可做烹饪原料,又可入药。孕妇喝姜汤可以温中散寒,暖胃止呕,止咳解毒。对孕期感冒有很好的效果。另外,孕妇喝姜汤对胎儿影响不大。孕妇喝姜汤可以治疗感冒,解暑,退烧,还可以治疗腰肩酸痛。姜汤是好的,但是要适量,因为姜汤喝多了会让孕妇上火,而生姜有活血、舒筋、活血的作用。如果孕妇是虚热体质,就不要喝,以免对宝宝产生不良影响。

怀孕期间不能吃什么

1、酸菜

酸菜是一种腌制食品,含有较多的亚硝酸盐。吃多了可能会导致体内癌变,还会影响胎儿的正常生长发育。

2、青西红柿

绿色西红柿含有有毒物质龙葵碱。吃这种未成熟的青番茄,嘴里有一种苦涩的感觉,食用后可能出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃更危险。

3、高糖食物

对于孕妇来说,应该严格控制血糖。对于含糖量高的食物,如桂圆、蜂蜜、蛋糕、爆米花、糖果等。,建议少量食用,以免血糖过高影响胎儿正常发育,增加怀孕风险。

4、冷食

孕期摄入过多的寒性食物会伤脾胃,影响营养的吸收,不能保证自身和胎儿的营养需求。而且过多的冷*还会降低口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力,诱发上呼吸道感染。此外,冷食*也会引起胎儿不安。