一、做全面体检
在做试管受精之前，夫妻双方都应该进行全面的体检，并得到体检报告。医生会判断病人是否有试管受精的能力。如果试管受精可行，医生将根据病人的身体状况制定适当的试管受精计划。因此，每个人都不能因为麻烦或其他原因而放弃。
二、了解试管婴儿相关知识
试管受精的过程很简单，但每个人的具体情况都不同，在治疗过程中遇到的问题也会不同。如果我们能在试管受精前了解相关知识，我们可以做出更好的反应和处理，并在与医生沟通时更好地表达我们的想法。
3、乐观向上的心态
在试管受精中，保持积极乐观的态度不仅可以使试管受精促进妊娠更顺利，而且可以提高试管受精的通过率。如果试管长期处于紧张焦虑状态，肾上腺素分泌过多会导致体内激素水平不稳定，从而影响试管受精的成功率。
四、养成良好的生活习惯
在工作和生活的双重压力下，许多现代人面临着熬夜、吸烟、喝酒、喝咖啡、三餐不准时、饮食不平衡等问题。在试管之前，这对夫妇应该克服这些坏习惯，尽量平衡饮食，定期工作和休息。
五、调节*内膜
女性*是胚胎植入的主要场所，在试管受精治疗中，如果*内膜损伤、*肌腺症、*内膜炎、*内膜息肉或其他*内膜病变可能导致胚胎植入，影响*内膜通过率会分泌特殊的糖分子，当糖分子缺乏时，妊娠率会大大降低。妇女应在怀孕前调整内分泌和*内膜，怀孕后最好安全胎儿，多卧床休息，等待胎儿发育到一定程度的健康，然后进行适当的锻炼。
体外受精的早期饮食调整非常重要。由于卵子、*的质量与身体状况密切相关，只有身体调节良好，卵子和*的质量才会更好，有利于培养更多高质量的胚胎，植入成功率也会更高。如果心情不好，会影响体内激素的分泌，也会对体外受精产生一定的影响。因此，请保持良好的生活习惯和心态，以便更接近体外受精的成功。
