盘点宝宝不爱吃辅食的6个小妙招轻松让孩子爱上吃饭

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婴儿的身体发育非常迅速,六个月后,母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求,这时家长们需要开始添加一些辅食了。但是有些宝宝尽管爸爸妈妈费尽了心机也不配合,就是不愿意吃。下面就来给大家分享几个宝宝不爱吃辅食小妙招。

宝宝不爱吃辅食小妙招

1、示范如何咀嚼食物

当宝宝将食物用舌头往外推,可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次,让他有更多的学习机会。

2、培养宝宝吃饭兴趣

父母可以通过一些夸张的咀嚼方法在宝宝面前表现的特别好吃,这样能够间接的提高孩子的吃饭欲望,让孩子对食物产生兴趣。

3、创造良好就餐氛围

宝宝不肯吃辅食可能是害怕家长强喂、害怕餐具或家长喂太多有关,首先家长要注意适量喂辅食的原则,可以创立一个良好的就餐环境,如改变餐厅环境、改变餐具,或用一些特别的动作给宝宝喂食等。

4、足够的耐心和爱心

每个人都会有许许多多的第一次,宝宝也不例外,刚开始接触新东西,宝宝有点抗拒是正常的。所以妈妈应该保持极大的耐心,帮助宝宝慢慢接受新食物。同时还应该尽量营造轻松快乐的用餐环境,让宝宝在保持心情愉悦的情况下进食。

5、准备一套儿童餐具

用大杯、碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用,以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。

6、改变烹调法

宝宝讨厌某种食物,有时不在于它的味道,而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物,会拒吃苹果泥,不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外,口味不宜太浓、避免*性食物,食物的切割方式应可轻易让幼儿入口,形状也必须经常变化,提高宝宝进食的兴趣。