高龄备孕，蕞终都会走向试管这条路，作为两促四移，今年35+的我不断在失败中总结和学习，分享15条试管进周的建议，希望能帮助到姐妹们，早日实现抱娃大计。
1⃣试管不是W能的，尤其是大龄试管，可能需要多次才能成功，做试管要趁早，年龄越小成功率越高；
2⃣不要盲目进周，提前三个月调理身体，因为卵子和人体免疫三个月为一个周期，身体好了试管的成功率才能高；
3⃣提前准备好试管的钱，一二代3-5万，三代8-12万；
4⃣提前学习，不要因为不了解而害怕，看书都是不错的学习途径；
5⃣试管一代适合女方导致的不孕，二代适合男方导致的不孕，三代适合夫妻一方有遗传病或基yin缺陷。
6⃣维生素D检查：有利于生育的维生素D水平及格线是40ng/mL。低于这个数值的要及时补充维生素D。
7⃣胰岛素抵抗OTGG检查：这个会影响卵子的质量以及连带一些不利于生育的因素，如果查出有问题，遵医嘱服用药物或者改变生活方式治疗；
8⃣同型半胱氨酸检查：如果检测出超过6个单位，则需要：补充叶酸、维生素B12和B6以及TMG（三甲基甘氨酸）。
9⃣免疫全套检查：可以挂风湿科或者生殖科，提前评估身体情况，有问题及时干预。
1⃣0⃣提前2-3个月养卵：
✅每天服用复合维生素。蕞好含有800μg的活性叶酸或天然叶酸．
✅每天400mg辅酶Q10（泛醇）。建议早餐和午餐各200mg．部分疑难病例可根据生殖中心建议服用600mg．
✅每天300mg硫辛酸。在饭前30分钟服用。
✅每天600mg NAC（N-乙酰半胱氨酸）。随时服用。
✅每天补充200IU维生素E，随餐服用为佳。
✅每天500mg维生素C，随时服用。
✅可从取卵前2周或1个月开始，每晚睡前补充3mg褪黑素（有甲状腺问题遵医嘱）
✅如果你是大龄、低AMH或卵泡计数少，补充脱氢表雄酮可预防卵子染色体异常，有助干增加正常成熟卵子的数量。（服用剂量遵医嘱）。
1⃣1⃣尽量不要辞职试管，有工作不仅是寄托，更是试管的底气
1⃣2⃣不要告诉太多人你要去试管，工作原因需要请假除外，太多人关注容易增加试管的压力；
1⃣3⃣尽量不要跨城市试管，大龄或者早衰的除外；
1⃣4⃣如果多次不着床，可以做种植窗口期检查；
1⃣5⃣保胎要及时，毕竟大龄怀孕不易，但是也不要盲目，适合自己蕞重要
