咸鸭蛋是一种分为特殊、使用方便的特色菜肴，在我国历史比较悠久，深受老百姓的喜爱。但也流传着一种说法，那就是咸鸭蛋的蛋黄并不适合孕妇吃，那么到底孕妇能不能吃咸鸭蛋黄呢？今天我们就来聊一聊这个话题。
孕妇可以吃咸鸭蛋黄吗
咸鸭蛋营养丰富，其内富含脂肪、蛋白质以及各种维生素和钙、铁、磷等微量元素，孕妇吃咸鸭蛋的好处也是良多的，不仅能保持孕妇身体的营养均衡，还能促进腹中胎儿骨骼的发育。此外，咸鸭蛋中含有的铁元素能起到补血美肌的作用。
孕妇吃咸鸭蛋既然有好处，那么孕妇能吃咸蛋黄吗？答案当然是当然可以，孕妇吃咸蛋黄也是有好处的，使用后能起到名目养颜的功效，此外外敷还可以治疗烫伤和湿疹。
需要注意的是，虽然孕妇可以吃咸鸭蛋黄，但并不能过多食用，因为咸鸭蛋黄里面的胆固醇含量比较高，吃多了容易引发高血脂、高血压以及其他心脑血管疾病。
对于怀孕可以吃咸蛋黄吗这个问题，我们来听听其他姐妹怎么说：
以上就是关于孕妇可以吃咸鸭蛋黄吗的介绍。需要注意的是，孕妈们不管是吃咸鸭蛋的蛋黄还是蛋清，都不要食用太多，吃太多是百害而无一利的。
