怀孕好几个月了，想生一个白白胖胖的孩子，听人说，与饮食有关系。所以想了解一下怀孕初期想胎儿皮肤白应该多吃什么食物呢？
俗话说，一白遮百丑，大多数的宝妈都希望自己的宝宝出生后是白*嫩的。然而。胎儿的肤色一部分是由父母的遗传基因决定的，另一部分就是孕妇在孕期饮食所决定的。在孕期多吃对皮肤好的食物，就饿能够在一定程度上改善胎儿的肤色。
孕期胎儿变白的食物：
1、水果类
水果是改善皮肤的最佳选择，大多数水果中富含丰富的维生素C和果胶，能够抑制皮肤黑色素的沉淀，长期食物对孕妇自身以及胎儿的皮肤都有一定的调节作用。主要包括圣女果、猕猴桃、苹果、柠檬等水果;
2、蔬菜类
不仅水果含有丰富的维生素C，还有不少蔬菜也含有丰富的维生素。胡萝卜所含的胡萝卜素有助于减少皮肤皱纹，保持皮肤水嫩细滑。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
3、豆制品
豆制品中含有丰富的维生素E，能够抑制皮肤衰老，防止色素沉淀;
4、牛奶
牛奶含有大量的营养物质，不仅能够有效的帮助人体改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老，增强皮肤的张力，能够有效的帮助胎儿的皮肤变得更加白暂。同时还能补充孕妇的营养所需，增强身体免疫力和抵抗力。
我和我老公的肤色都不是很白，但是我们想我们的宝宝能够皮肤白一点，更加招人喜欢。所以想了解一下宝宝大概在什么时候开始长皮肤，能通过B超看到肤色吗？
通常情况下，在女性怀孕20周左右，胎儿的皮肤就会开始生长，但是一般需要到怀孕24周时就可以看到胎儿皮肤的具体情况，在怀孕28周就能够看到胎儿的肤色了。但是由于每个胎儿的生长发育情况不同，因此在皮肤生长的时间上也存在一定的不同，有的胎儿比较早，有的胎儿就相对比较晚，这都是非常正常的现象，孕妈不用过于担心。想要胎儿的皮肤白皙，可以在平时多吃一些美白的食物，也是有一定的调节作用的。
我比较白，我老公皮肤比较黑，担心孩子的皮肤也会比较黑，所以想咨询一下宝宝的肤色在一般情况下主要是遗传妈妈还是遗传爸爸呢？
胎儿肤色通常都是有父母双方的遗传基因所决定的。一般来说，如果父母的肤色都比较黑，那么孩子的肤色一定不会很白，也会比较黑，但是如果父母的肤色一方比较白，而另一方比较黑，那么宝宝的肤色通常就是中性色，不黑不白。当然，遗传是一件非常复杂的事，要想孩子皮肤白皙，遗传基因是一方面，另外在后期做好孩子的防晒工作也是可以达到的。
