听说经常游泳的女孩会更加容易宫寒是真的吗？
这个说话不算错，虽然游泳作为一项体育运动，能促进血液循环，但游泳不易经常做。游泳的人长期泡在水中，会导致*热胀冷缩容易受到寒邪的侵犯，引起宫寒的概率非常大。
因此建议女性即是在夏天游泳的次数也不宜过多，最好要在恒温泳池中游泳。
除了经常游泳会导致宫寒外，还做什么容易患宫寒？
不单单是游泳，从造成宫寒的原因来看，衣着太单薄、吹空调过度、天生较寒体质、喜欢吃冷冻的东西等等，这些生活中的不良习惯都会使你更加容易宫寒。
听说很多女人都会宫寒的，那么一般会有哪些人更容易宫寒？
除了日常生活有一些导致宫寒的坏习惯外，有过人流者、体虚者、*肌瘤患者以及生活压力大并且生活不规律的这些人，更容易宫寒。
因此改变自己的生活习惯，做到少吃凉食、多运动、不用非正常手段快速减肥、早休息不熬夜，有一个健康的生活习惯让宫寒不再找上门。
