荠菜是冬春季节常见的野菜，俗称“土菜”。由于味道很好，人们经常在饺子中食用，它还有健脾和胃、利尿明目的功效。接下来是整理的一份关于荠菜哪三种人不能吃？附女人吃荠菜的七大好处！供参考。
一、荠菜哪三种人不能吃？
1.脾胃虚寒的人
荠菜凉了。对于一些脾胃虚寒的人，要注意饮食。出现食欲不振、全身乏力、腹泻、腹痛、便溏、舌苔薄白等症状的人。，应谨慎食用，否则会导致病情加重；
2.女性特殊生理期
有些女性，正处于月经期、孕期等特殊生理期，体质较弱，在此期间胃肠功能较弱。所以要避免或减少一些寒性食物的食用，如荠菜、腹痛等，没有腹泻、腹痛等症状。
3.孕妇
孕妇不能吃荠菜，因为荠菜有收缩*的成分。吃多了可能会引起*收缩，影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇在孕期一定要注意饮食。
二、女人吃荠菜的好处？
1.抗凝
荠菜酸是一种有效的止血成分，能缩短出血和凝血时间。
2.缓解夜盲症
荠菜富含胡萝卜素。因为胡萝卜素是维生素A原，是治疗干眼症和夜盲症的好食物。
3.增强免疫力
荠菜含有多种有机酸、黄酮类化合物和胆碱、乙酰胆碱、酪胺、马钱子碱等。，有助于增强人体免疫功能。
4.预防癌症
荠菜还富含维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道内转化为致癌的亚硝胺，可预防胃癌和食道癌。
5.增强记忆力
荠菜中含有乙酰胆碱，大脑中乙酰胆碱越多，记忆和思维的形成越快，能使人保持充沛的精力和良好的记忆力。
6.促进肠胃蠕动
荠菜含有大量粗纤维，能增强大肠蠕动，促进排泄，从而促进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌、痔疮等。
7.降低血压和预防心血管疾病
荠菜的醇提取物也能降血压，优于芦丁，无毒。含有胆碱、乙酰胆碱和季胺的化合物还具有一定的降压作用，可预防和治疗高血压、动脉硬化等心血管疾病。吃荠菜可以预防高血压和中风，对冠心病患者有明显的治疗作用。
小结
以上是关于荠菜哪三种人不能吃？附女人吃荠菜的七大好处！全部内容介绍。荠菜是生活中的一种常见的野菜，但由于荠菜味甘、性寒、因此脾胃虚寒或者处于特殊时期、妊娠期的女性应该避免食用！
