摘要：
... 一般生过孩子的女性朋友都知道，怀孕后，去医院第一次做产检，医生就会问孕妈妈的末次月经，然后来做个预产期的计算，推算出准确的预产期，预产期是为了计算胎儿出生的日子，这样能让孕妈妈们提前预知生产时间，以便提前做好相关的准备。但其实对于预产的推算是有很多种方式的，那么预产期的要怎么算才最准确？过来人总结了4种简单方法，新妈妈们快来自测一下吧！
一、预产期怎么算才最准确
其实预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分娩日期，预产期的准确率只有50%左右。计算预产期的方法有很多，那么，哪种预产期推算方式最准确呢?一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算。
二、预产期准确简单的推算方式
推算方式一：末次月经推算法
一般妇产科医生都是按末次月经来推算孕妈妈的预产期的，例如准妈妈的末次月经是4月6日开始的，那么预产期就是往后推280天，也就是10个妊娠月（每个妊娠月为28天即4周），也就是我们平时说的“十月怀胎”
具体的推算方式：4月是在3月之后，那么需要先减去3，4-3=1，也就是说明年1月份是预产期的月份。如果月经期是在1-3月份，直接在这个月份上加上9就可以了。末次月经的那一天加上7就是预产期的日期，1+7=8，也就是说8日是预产日期。如果得数大于30，需要减掉30后得出的数字是预产日期。
例如末次月经为2015年4月6日的话，预产期的月份则为4-3=1，日期为6+7=13，因此预产期为2016年1月13日。
推算方式二：B超方法检测
还有一个比较简单的推算方式，就是B超方法检测，这个方式准确度是比较高的，而且也是十分简单方式的，其结果是更具权威性的。医生会通过胎儿的双顶径、股骨长等来推算胎龄，而孕周比胎龄要大2周左右。不过也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。另外，子宫底的高度也可以用来推算孕周。总之，推算孕周的方式有千万种，预在产期的计算上，方式也是多种多样的。
推算方式三：孕吐时间推理
在怀孕6周左右，孕妈妈体内的雌激素、孕激素和hcg水平会上升到较高的水平，一般孕吐也是从这个时间开始出现的。等到孕12周左右，随着hcg水平的下降，孕吐也逐渐减弱、消失了。怀孕期间大约有75%的孕妈，都会出现岁明显的恶心或呕吐反应，因此用孕吐时间来推算实际孕周，确实是可行的方法。
推算方式四：胎动周数计算
这种方式适用于头胎妊娠的妈妈，根据首次感觉胎动日期开始计算。普遍的孕妈妈会在怀孕18-20周前后感觉到明显的胎动。第一次感觉到胎动的日期加22或者20周也能计算出预产期。但怀孕二胎的妈妈出现胎动时间会略早一些，一般在妊娠16周左右，因此要加24周才是预产期。
以上给大家介绍了4种计算预产期的产检方式，第一种末次月经的推算方式是针对知道准确末次月经的准妈妈，后3种方式是针对不知道末次月经的准妈妈。但是即便再精确，宝宝报道的时间也是无法准确预估的，因为怀孕期间不可控的因素太多了。据有关数据统计，能在怀孕40周预产期当天准时出生的宝宝占5%，出生在预产期前后3天的宝宝占25%，但孕妈妈们也不能太过担心，有80%的宝宝会在预产期前后2周内出生，这是属于正常情况，那么如果过了预产期怎么办呢？
二、过了预产期该怎么办
只要是在预产期前后两周分娩都属于正常情况。如过在怀孕24-36周间出生，则视为早产，反之，如果超过预产期，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产。如果孕妇已经过了预产期，还没出现分娩征兆，一定要注意以下几点：
1、保持平和的心情
不要过于紧张，要保持平和的心腔，即使是孕周准确，胎宝宝在预产期后两周出生，对母婴的影响也不大，但一定要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能直观反应胎儿生存环境是否安全，一旦胎动每小时少于3次，或在12小时内少于20次，亦或胎动减弱，则需要马上前往医院，进行详细的检查，医生会根据情况决定最佳的分娩时机。
2、加强产前检查
缩短检查间隔时间，并把孕早期的检查单据，例如B超、验血、妊娠试验等，还有胎动出现的时间、结果都详细告诉医生，让医生给你再次核对孕周。此外，做好B超，随时监测羊水量及胎盘成熟度，如果没有异常情况，可在监护下继续妊娠。
3、预产期推迟到14天，及时去医院
如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，此时胎儿的危险指数特别高，应及时到医院采取措施，必要是行剖宫产手术。
温馨提示：孕妈妈在整个孕期最要特别注意的是预防早产，早产就好似未成熟的苹果提前落地，过早出生的宝宝，由于身体的各个器官还有发育完全，后期就需要采取特殊的手段进行护理。据有关最新数据报道，早产儿出生的的几率已经占到了5%-15%，早产是新生儿死亡及致病最为常见的原因之一。
总结
预产期的推算方式最为常见的是根据孕妈妈末次月经来进行推算的，但如果末次月经不够准确，或者记不得末次月经具体是什么时候了，可以采取其它三种方式来进行推算，但其中最为准确的方式是B超监测法。不过孕周准确算出来，宝宝出生也不一定就子啊那一天，也会有推迟和提前的情况，一般在预产期前后两周分娩都是属于正常情况，孕妈妈不要太过紧张，注意做好产检，有问题及时与产科医生进行沟通，保证胎母婴安全！
