禁欲天数太长也不好 把控时间才能培养优质*

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想要提高*数量和质量,禁欲是一种比较好的方式,但是长时间的禁欲对身体也不好,尤其是去医院做*检查前,一般临床上建议男性禁欲3-5天左右最合适,才能有效保证检查结果的准确性。

男性禁欲多少天最合适

禁欲天数对*质量的影响以及得到广泛的认可,根据第五版《WHO人类*检查与处理实验室手册》规定:推荐男性*常规检查的禁欲天数为2-7天左右最合适。

对于备孕的夫妻来说,不可长时间的禁欲,研究表明,男性在持续禁欲后会导致*质量逐步变坏,更为重要的是,禁欲一周后时间越长,畸形*的比例就会逐渐增高,对怀孕的影响很大。

所以备孕期间不必刻意禁欲,但也不能频繁同房,一颗*发育成熟需要3个月左右的时间,频繁*会导致*在体内的逗留时间短,一些稍微发育成熟的*就会被排出体外,这样胚胎的质量也会大打折扣,流产的风险增大,优生优育率降低。

对于没有生育需求的男性,一般禁欲天数控制在15天左右,超过15天可能就会出现精满自溢而引起遗精,但对身体一般没有影响,是身体自发的一种调节方式之一。

不过对于本身*质量不佳的患者,比如少弱精患者那么禁欲4-6天左右,弱精症患者禁欲2-3天可使得*具有很好的前向运动能力,整体上提高*总数、*活力以及*质量。

所以总的来说,规律的性生活是保持身心健康的重要条件,通过合适的禁欲时间可培养出相对优质的*,促进性激素的正常分泌,这样才有益于身体健康。

长时间禁欲对*的影响

禁欲时间太长,导致过多的*无法及时排出,就容易造成死精,*质量下降,因为*也需要更新换代,通过不断的排出和生成,才能维持正常的新陈代谢。

根据临床研究,不同禁欲天数对*质量影响不一,研究人员首先根据患者上次*时间计算出禁欲天数,然后分为3组,即G2~3(禁欲2-3天)、G4~5(禁欲4~5天)、G6~7(禁欲6~7天),分析统计出以下结果:

*质量指标G2~3G4~5G6~7
*量(ml)2.4±0.93.1±1.03.2±1.2
*密度(106/ml)50.3±1.959.6±1.666.8±1.9
*总数(106/一次*)120.7±2.3184.6±2.1213.8±2.6
a(%)14.2±3.215.6±4.39.1±5.6
b(%)23.6±6.324.6±5.119.3±6.9
a+b(%)37.8±4.540.3±6.428.4±7.9
活动*总数(106/一次*)68.2±6.298.3±5.7112.7±6.4
*直线运动速度VSL(μm/s)18.6±1.323.8±2.120.4±1.3
*正常形态率(%)74.3±11.373.6±10.371.4±10.8

根据以上的研究表明:在不同禁欲时间的*参数指标有一定差别,随着禁欲时间的延长,*密度、*总数均有增加,但时间越长*前向运动百分率降低,衰老*、死*数及异常*率增多,活力减弱,正常形态的百分比也会随之降低。

因此临床上对于不育的男性患者,特别是准备行人工授精者,为提高*质量,我们提倡禁欲时间为4~5d,但是对于服用药物后行*检查或做人工授精者,禁欲时间对*质量的影响尚需进一步的研究。

相关问题释疑

Q:检查时禁欲天数时怎么算的?从那一天开始算起?

A:检查的禁欲天数主要是要满足3-7天,也有标准为2-7天,计算方法其实也比较简单,只要在这个时间段没有性生活、*或者遗精滑精就满足检查时间要求,这主要是为了保证*的量及*的各项参数不受禁欲时间的影响,而从保证结果的准确性。

Q:禁欲多长时间会精满?

A:精满自溢是一种比较常见的现象,有的男性如果长时间没有性生活,也可能会引起不同程度的遗精的现象,一般都是在15天到一个月左右的时间,如果没有性生活,可能会引起*明显增多的产生。

Q:男性禁欲有什么好处?

A:禁欲有利于身体调节,保持身心健康,而过度频繁的性生活会导致身体处于亚健康状态,甚至出现“肾虚”或“肾亏”,有效的禁欲可改善大脑的思维能力。