各种各样的人都可能有便秘，比如在日常饮食中吃太辛辣和油腻的食物，可能会导致便秘。如果便秘，有很多解决办法，最常见的是使用药物，但对孕妇来说，考虑到禁忌，很少有人会使用药物。至于孕妇便秘时最害怕的水是什么，本文整理了一些相关信息，您可以作为参考。
便秘最怕什么水？
最害怕的水是浸泡在水中的麻仁。因为麻仁含有大量的脂肪油，进入体内后可以润滑肠道，促进肠道蠕动，加速肠道蠕动；能抑制小肠对水的重吸收，使粪便更加软化，更有利于从体内排出。
但需要注意的是，怀孕期间便秘后最怕的水不止这一种，喝水也未必能完全解决便秘问题。当表面出现时，除了喝一些排便水，建议定期饮食，避免吃辛辣、*食物，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，同时养成良好的工作和休息习惯，必要时也可以在医生的指导下使用药物，只有这样才能很好地解决便秘问题。
孕妇便秘最怕几种水
关于孕妇便秘最害怕几种水，有些人说只有一种，有些人说有3-6种，但一般来说，能解决孕妇便秘的水有很多种，如*浸泡水、决明子浸泡水、桑叶浸泡水等。最害怕的水是：
1、桑叶泡水
桑叶具有良好的抗菌作用，能改变肠道菌群，使原本不平衡的菌群现在更加平衡，避免菌群失衡。每天喝一点桑叶泡水，不仅能改变肠道功能，还能起到一定的美容养颜作用。早上空腹喝一杯可以帮助你快速排便。特别适合老年人或身体虚弱或产后便秘的人。
2、决明子泡水
这种方法应该小心使用，因为决明子浸泡在水中有一定的轻微解决方案，不要折磨很严重，你可以选择每天喝一点决明子浸泡在水中，其整体药物性质相对较轻，但整体药物性质较冷。所以虽然它有助于排便，但对体质寒冷的人不是很好，不建议每天喝，不必要时最好选择其他方法。
3、百香果水
百香果是一种具有许多优点的水果，含有大量的维生素和膳食纤维，是身体所需要的营养，吃百香果等于吃8橙维生素C，百香果还具有生津利咽、排便、排毒美容的作用，特别是加入一些蜂蜜，大大提高了排毒效果，每天用1-2个百香果泡水，加蜂蜜，可以预防和改善便秘。
4、萝卜汁水
萝卜汁和蜂蜜可以改善便秘，选择一个白萝卜切成薄片，放入干净的无水无油容器，然后加入适量的蜂蜜腌制，几个小时后会有很多汁，每天喝两到三次萝卜汁，可以改善便秘，胀气，坚持每天早上喝一杯也很好。
5、圆白菜汁水
卷心菜是一种常吃的大众蔬菜，具有降压降脂的作用。同时，它还可以改善便秘。对于想保持健康的人，也可以多吃卷心菜。选择半个卷心菜洗净，榨出蔬菜汁，然后加入适量蜂蜜。每天饭后喝一杯卷心菜汁，可以起到润肠通便的作用，还可以*治疗胃病。
6、通便秘方
取桑叶、决明子、麻仁、荷叶、甘草、菊花、玉米须、山楂 ，选材君臣佐使，科学配比，制成茶包，用开水冲泡5分钟，早上空腹喝一杯，润肠通便，拉通留下的黑臭大便， 肠道一通到底。
