现在很多人在准备怀孕时可能会特别禁欲，主要是为了在此期间提高精子质量。但是一个人对禁欲了解不多，可能会禁欲半个月甚至更长。其实禁欲时间太长也会影响精子质量。男性禁欲20天会影响精子质量吗？
1、注意精液样本的完整性，只有完整的精液样本才能为我们提供可靠的诊疗信息。但现实中，很多男性没有手淫的习惯，甚至有厌恶感，或者因为不熟悉手淫收集精液的过程，不适应陌生的取精环境，难免会遗漏或不充分取样，无法获得完整的精液样本，精液检查结果不准确，波动大。提醒取精过程不顺利、遗漏的患者，请务必与门诊医生沟通，以免误判结果。
2、充分休息，良好的取精状态。
3、由于精液的收集需要由患者自己完成，他们自己的休养状态对检查结果非常重要。通常患者由于长期加班、连夜治疗、夫妻冲突导致精子兴奋不足，精子失败或精液量明显少于性交时间，检查结果也会受到影响；长期疲劳，精子活力也会下降，建议患者在精子前保持良好的休养状态。
4、适当的禁欲时间。
5、至于取精前禁欲需要多长时间，国内外大量研究表明，3-5天禁欲时精液整体质量较好，建议验精前提前3-5天排精一次。即使不是为了测试，我们也建议男方定期排出精液，以保证精子的正常更新，避免精液中过度老化甚至死亡的精子，这不仅会干扰测试结果，还会影响怀孕的成功率。
禁欲20天验精子好吗？
1、戒烟喝酒，避免熬夜，不要穿紧身内衣；
2、均衡饮食，适量服用复合维生素(或听从医生的建议)；
3、避免接触高温环境，不要蒸桑拿和热水澡；
4、适度运动，保持良好的心态，为获得良好的精子创造条件；
5、男方在取精前需要禁欲3-7天，医生会告知大约提前排精的时间，请听从医生的建议；
6、注意个人卫生，日日夜夜，男方应洗澡，尤其是生殖器及周围部位。取精时清洁双手和生殖器，避免污染精液。
7、请提前告知取精困难者；
8、取精前多喝水，多排尿；
9、撕开取精杯外包装，注意不要污染取精杯内壁；
10、取精后，将夫妻名称和取精时间写在杯壁侧面；
11、如有精液污染、丢失等情况，请及时通知。取精后无特殊，注意休息。
禁欲20天验精子好吗？
精液正常情况：
1、禁欲时间过短，会导致男性精液含量不足，导致结果偏差。
2、禁欲时间长，精子死亡率相对较高，活动性也会降低，检查结果不客观。
3、正常人每次射精量约2-6毫升，1-2毫升可异常，1毫升以下或7毫升以上均考虑异常。精液正常情况：
4、正常人的精子密度为2000-1:5亿/毫升。可分为少精症、多精症、无精症三种，这些都会影响怀孕。
5、排精后30-60分钟内，正常精子的存活率应为80%-90%。
6、正常精液呈弱碱性pH7.2-8.PH值小于7或大于8会影响精子的活性和代谢。
7、在精子形态上，异常形态精子应少于10%-15%。如果精液中异常形态精子数量超过20%，就会导致不孕。
8、常规精液检查结果一般为30-40分钟，精液分析需要一小时左右。男性检查前最好禁欲3-7天，这样检查结果会更准确。
禁欲14天验精子准吗？
怀孕检测时间：
1、怀孕7天：准确率低；
2、10天妊娠测试：可通过血液检测；由于怀孕是通过血液HCG和尿液HCG浓度来确定的，因此在怀孕后有一个HCG浓度变化的过程。即使是血液HCG早孕检查，也需要在受精后9天进行测量。
3、20天妊娠测试：可通过妊娠试纸、妊娠测试棒、尿液测试。通过血液检查，怀孕10天可以测量怀孕。但早孕试纸、妊娠测试棒此时测试不太准确。
4、试验前必须完整阅读使用说明书，使用前将试剂和尿样标本恢复到室温(20℃-30℃)；怀孕20天基本可以测量，可以通过验孕纸、验孕棒、血液检查、尿液检查等诊断结果，但怀孕20天B超声看不见，如果你想确认B超声，最好的时间是等待45天。
5、从原包装铝箔袋中取出试剂条，1小时内尽快使用；
6、将试剂条按箭头方向插入尿液标本，尿液液位不得超过试剂条标记线；
7、至少5秒钟后，取出平放在干净平整的台面上观察结果；
8、等待紫红色条带的出现，测试结果应在3分钟内读取，10分钟后判定无效。
9、晨尿是最好的，因为晨尿浓度高，激素水平高；使用时要注意:
10、尿液标本现在应采用试验，不要使用长期存放的尿液；
我丈夫和我准备做试管，我们计划从今天开始禁欲，直到他去医院取精子，因为网民说禁欲越长，精子质量就越好，所以我们计划从今天开始去医院10天。我不知道禁欲是否真的像网上说的那样，禁欲会更好，我想知道我们禁欲10天吗？
