目前怀孕3个月左右，正是怀孕初期。但是因为第一次怀孕没有这方面的经验，今天和一个宝妈去公园，发现休息的时候吃了叶酸。一开始不知道是什么，问了一下。她告诉我要减少胎儿畸形，帮助胎儿生长发育。反正好处很多，然后我也买了一盒。但直到现在我才发现，以前每天多吃一粒，想问你这对宝宝有什么影响吗？
孕早期每天多吃叶酸可能会对宝宝产生影响。长期增加叶酸剂量不利于孕妇健康，会导致叶酸过量，影响正常代谢和内分泌，也会影响孕妇对锌的吸收和胎儿的发育。因此，孕妇必须合理补充叶酸，并在医生的指导和建议下尽量服用，切记不要盲目用药。
一般来说，叶酸片的剂量为1次0.4mg，每天服用一次，但也可以根据自己的需要进行调整。如果你只是偶尔多吃一片叶酸，一般不会有太大的问题。但如果你每天吃得更多，很容易出现不良反应，包括恶心、腹胀、食欲不振等症状。如果发现剂量太大，孕妇可以从第二天开始逐渐减少剂量，可以大大恢复效果。
然而，不确定孕早期每天多吃叶酸是否会影响胎儿。毕竟有个体差异，每个孕妇的身体素质都不一样，所以影响因人而异，需要根据自己的情况来判断。比如有些孕妇缺乏叶酸，多吃一粒一般不会有太大问题。
综上所述，虽然叶酸可以一直吃到分娩，但要根据自己的实际情况来决定，但适当服用不会导致叶酸过量，可以放心。最后，建议孕妇在怀孕期间不要单纯依靠保健品补充叶酸，还要适当吃猪肝、鸡肝、羊肝等动物内脏，这也有助于补充叶酸。
