女人手心热吃什么调理常吃六物轻松帮你缓解

9790 190 0

手足热是中医术语,指手足发热,多见于阴虚内热。这种体质的人在夏天往往反应更强烈,秋天是干燥的季节,症状会很明显。那么女性手掌发热吃什么调理呢?


女人手心热吃什么调理?

1、绿豆


下班后,喝一碗绿豆汤,神清气爽,口干舌燥,热呼呼,全身放松。这是因为绿豆有清热解暑、止渴利尿的功效。


2、枸杞


它含有14种氨基酸、甜菜碱、酸浆、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等营养物质。枸杞的成熟水果可以作为坚果和营养补充剂食用。


3、西瓜


它不仅能清热解毒,除烦解渴,还能利尿消化。因此,人们必须吃一些西瓜,尤其是那些在户外或室内高温环境下工作的人。西瓜汁还富含人体所需的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、胡萝卜素、维生素C等。


4、六味地黄丸


一般由成熟地黄、吴茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等组成。具有滋阴补肾的功效;主要用于治疗头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、手足发热、盗汗等。肾阴虚所致。因此,女性手掌脚心发热一般可用六味地黄丸治疗。


5、百合


中医认为百合滋阴润肺;清心安神。阴虚久咳;痰中带血;晚期发热;过热、情绪困扰、失眠、多梦、恍惚;痈肿;湿百合有很好的养心安神作用,还有一定的润肺止咳作用,非常适合一些大病初愈的患者。


6、鸡蛋


鸡蛋是平的和甜的。蛋清和蛋黄不仅能补气养血,还能滋阴润燥。鸡蛋富含胆固醇和营养。一个鸡蛋重约50克,含有7克蛋白质。蛋白质的氨基酸比例非常适合人体的生理需要,容易被人体吸收,利用率高达98%,营养价值高。它是人们经常吃的食物之一。