摘要：
... 预产期时间怎么算最准确？孕期的妈妈们会十分关注预产期的具体时间，预产期是孕期女性需要去重点了解。预产期的计算可以让妈妈们知道大概什么时间内可以和宝宝见面，这也是孕妈妈们十分期待的，一般月经周期比较准时的人，计算预产期都会更加准确。那么预产期时间怎么算最准确？今天小编来给大家解答。
预产期时间怎么算最准确？5种正确方式教你推算预产期。
方法一：末次月经计算
这是最常见的计算方式，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，所以需适当进行调整。
方法二：胎动日期计算
如果记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。
计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
方法三：基础体温曲线计算
有些女性朋友有周密的备孕计划，那么基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
方法四：B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
方法五：孕吐开始的时间推算
如果有孕吐反应，那么出现孕吐一般会出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
快到预产期的妈妈们要做哪些相关的注意事项呢？
第一点：胎动
孕晚期时要密切注意胎动，如果宝宝不动或很少动，就要常活动，或轻轻拍拍肚皮多与宝宝交流，如果宝宝胎动出现异常，就要尽快就医。
第二点：适量运动
如果决定自然分娩的妈妈们，就要多注意在自己的承受范围内，可以进行适当的运动，增强体力。散步，或是饭后去绿地或公园走走，都是不错的选择。
第三点：出现阵痛
如果女性朋友发现破水或间隔3~5分钟的规则阵痛，就是临产的征兆，需要马上就医待产。
第四点：分娩准备
怀孕37周时，准妈妈应随时做好分娩前的准备，但是如果宝宝没有在推算时间内出生，也不要过于焦虑，因为在预产期前后两周内分娩，都属正常情况。但是，如果超出预产期2周，还没有分娩征兆出现，就不能过于大意了，要及时住院观察。
需要为分娩做好准备：产垫、特大号卫生巾、洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，宝宝的纱布衣、包巾、奶粉等，将这些东西装在一个包里，一旦有分娩迹象，可以随时带去医院。
总结：预产期时间怎么算最准确？以上这5种正确方式教你推算预产期。预产期只是给孕妇一个参考数而已，并没有一个准确的时间，所以在怀孕期间要密切的观察身体的一些症状表现，在离预产期将近的这段时间，如果有异常的情况，最好是到医院进行待产，以免造成其他影响。
