如果孕妇在怀孕初期出现严重的呕吐症状，就需要引起重视。从长远来看，这可能会导致脱水，甚至更严重的情况，影响自己和胎儿的健康。一般来说，对于孕吐严重的准妈妈来说，当她们坚持不住的时候，不仅要在饮食上适当吃新鲜蔬菜和水果，还要避免接触容易诱发呕吐的物质。如果孕吐症状没有缓解，需要及时去医院，找医生开止吐药治疗。
孕吐严重怎么办快坚持不住？
如果孕吐严重，可以避免接触容易诱发呕吐的物质，静脉补液配合服用维生素B6、纠正脱水和水电解质紊乱，吃蔬菜和水果，用止吐药物治疗，逐渐缓解孕吐症状。一般来说，如果孕妇出现妊娠剧烈呕吐，频繁呕吐可能导致大量电解质丢失，严重时可能发生休克，危及生命，需要及时到医院就诊。以下是缓解严重孕吐的方法：
1.避免接触容易引起呕吐的物质
女性患者在日常生活中应避免接触易引起呕吐的物质，如气味、食物、添加剂等。此外，他们应该避免早上空腹。他们可以吃一些自己喜欢的食物，少吃多餐。
2.静脉补液服用维生素B66
如果患者孕吐严重，应及时就医，在医生指导下使用静脉补液，配合维生素B6治疗，可缓解脱水和电解质紊乱的症状。
3.使用止吐药
甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼注射液、盐酸异丙嗪注射液等药物可按照医生的建议止吐。如果症状没有改善，可以在医生的指导下使用糖皮质激素药物，如注射甲泼尼龙琥珀酸钠。
4.吃蔬菜和水果
如果患者呕吐不是很强烈，可以吃适量的新鲜蔬菜和水果来补充体内的电解质和微量元素来缓解，这也可以为婴儿的生长提供所需的营养。
在怀孕期间，有很多地方需要注意严重的呕吐。例如，在怀孕期间，我们应该补充更多的钙和维生素，我们需要适当地加强锻炼，如散步、瑜伽和其他锻炼方法来增加腿部的力量，以避免抽筋。运动后要注意经常对腿部进行热敷，不仅能起到保暖的作用，还能防止运动后腿部疼痛。
女性孕吐严重可以吃什么食物来缓解
对于孕吐严重的女性，可以吃一些果脯、柠檬水、苏打饼干、白吐司、酸奶、生姜、橙子、苹果等食物，可以缓解孕吐的症状。以下是女性可以吃的食物：
1. 梅脯：梅脯富含膳食纤维、维生素和铁。如果孕妇有严重的晨吐，影响饮食，可以适当吃一些梅脯。其酸甜可缓解晨吐症状，改善食欲，补充多种营养；
2. 柠檬：柠檬富含维生素C，能健脾消化，经常喝一些柠檬水不仅能缓解呕吐，还能补充维生素和各种矿物质；
3. 苏打饼干：孕吐严重的准妈妈也可以在家里准备一些苏打饼干，孕吐严重时适当吃一些苏打饼干有助于缓解孕吐；
4. 酸奶：吃一些酸奶也可以缓解呕吐。酸奶富含钙，味道酸，更容易被准妈妈接受。此外，酸奶中还含有乳酸菌，有助于解决怀孕期间的便秘问题；
5. 姜：姜有暖胃止呕的作用。如果孕期呕吐严重，也可以用姜止呕。通常，姜可以切成薄片，浸泡在水中饮用。也可以将姜捣碎，榨成汁，加入蜂蜜冲洗，效果相同；
6. 苹果：苹果富含维生素和矿物质，怀孕期间吃一些苹果有助于缓解晨吐，调节水和电解质的平衡；
7. 橘子：橘子营养丰富，具有消食开胃、生津止咳的功效，还有助于缓解孕吐。
以上是女性可以吃的一些食物，当然，其他食物也对缓解孕吐有一定的作用，这里不一一介绍。但需要注意的是，如果孕吐非常严重，已经影响了胎儿的生长发育，应积极到医院寻求医生的帮助。
