多囊卵巢综合征是育龄妇女更容易遇到的内分泌代谢疾病之一。因为它的发病率很高，我们必须注意它，所以学习这些关于多囊卵巢自检的方法是非常重要的！
1多囊卵巢自测的方法有哪些？
首先要知道育龄妇女多囊卵巢综合征的发病率是6%～10%，其中不排卵导致不孕的患者甚至占30%～60%，可见这种病对大多数女性都是非常有害的。
虽然这种疾病很常见，但许多患者对这种疾病的理解是有限的。例如，我们知道多囊卵巢综合征是一种更复杂的疾病，那么它对我们有什么影响呢？恐怕不是每个病人甚至妇产科医生都能回答这个问题。
无论如何，我们应该从最基本的开始了解多囊卵巢，我们不妨比较这些症状，做一个初步的多囊卵巢自测：
1雄激素过高，多毛问题，痤疮问题，或激素水平测定较高；
2排卵或不排卵，表现为月经走势异常，有的37天，有的3、6个月，这样的月经肯定不正常；
3月经失调是指中青年女性继发性闭经，闭经前月经稀少或过少，偶尔月经频繁或过多；
4不孕不育，想要宝宝的女性朋友如果长时间不能怀孕也可能是多囊卵巢；
5多毛和肥胖，多囊卵巢患者由于体内雄激素分泌过多，可伴有多毛和肥胖。
以上是一些关于多囊卵巢自测的方法，可以根据这些症状进行初步判断。由于多囊卵巢是生育年龄妇女常见的复杂内分泌和代谢异常引起的疾病，多囊卵巢自测是预防该疾病的常见方法和重要指标。
2多囊卵巢不一定是多囊卵巢综合征
还需要注意的是，多囊卵巢多囊卵巢综合征，如果B超声医生告诉你多囊卵巢，这并不意味着你有多囊卵巢综合征。多囊卵巢，通过B超声发现你的卵巢小卵泡数量增加，卵巢增加。
诊断多囊卵巢综合征还需要其他条件：
1稀发排卵或无排卵；
2高雄激素的临床表现（或）高雄激素血症；
3卵巢多囊改变。
以上三项，满足任何两项，均可诊断为多囊卵巢综合征，这是目前妇科医生普遍采用的诊断标准。
目前，学术界尚不确定多囊卵巢综合征的原因。许多医生和研究人员正在寻找更明确的原因，但遗传和生活方式是一个非常重要的因素。这也导致多囊卵巢难以治愈，因此有针对性的治疗原则是：
1生活方式的调整是关键，包括运动、减肥；
2治疗近期临床症状，包括调整月经周期，保持月经规律。减少肥胖和胰岛素抵抗，避免代谢异常。治疗不孕症，帮助患者解决生育问题；
3预防长期并发症，如预防2 糖尿病、心血管疾病、*内膜癌和乳腺癌的发生。
总之，多囊卵巢并不可怕。根据患者的主诉、治疗需求和代谢变化，采取个性化的对症治疗措施，缓解临床症状，解决生育问题，保持健康，提高生活质量。
