说话晚与个体差异和环境因素有关。个体差异包括遗传因素、性格特质、认知能力等，而环境因素则包括噪音、压力、注意力分散等。研究表明，夜猫子（即晚睡晚起的人）往往拥有更高的智商和创造力，但同时也会面临睡眠不足、注意力不集中等问题。对于晚睡晚起的人来说，保持规律的生活作息和睡眠质量至关重要。
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说话晚与个体差异和环境因素有关。个体差异包括遗传因素、性格特质、认知能力等，而环境因素则包括噪音、压力、注意力分散等。研究表明，夜猫子（即晚睡晚起的人）往往拥有更高的智商和创造力，但同时也会面临睡眠不足、注意力不集中等问题。对于晚睡晚起的人来说，保持规律的生活作息和睡眠质量至关重要。
