生活中难免会有一些颠簸，严重的颠簸可能会导致皮肤上的一些伤口。后期一定要做好伤口护理，保证局部清洁干燥，可以更好的促进伤口的恢复。同时要合理安排饮食，摄入足够的营养可以加速伤口的愈合。让我们带你去了解什么样的伤口恢复得更快。
吃什么伤口恢复得更快？
1、苦瓜
苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白质，可以增强巨噬细胞的吞噬能力。同时，苦瓜中的苦瓜素和苦瓜苷能*食欲，有利于伤口愈合。
2、西红柿
番茄可以防止血栓形成和血小板凝结。此外，番茄富含维生素CC、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化剂有利于伤口愈合。
3、苹果
苹果富含维生素和微量元素。术后吃一些苹果可以补充人体所需的膳食纤维，缓解血管健康和胃肠功能，避免术后压力过大或压力增加。
4、鲈鱼
鲈鱼是一种常见的食物，易于消化和吸收。如果有明显的皮肤损伤或手术伤口，通常可以吃鲈鱼，补充人体所需的脂肪、维生素B2和矿物质，提高人体免疫力。
5、黑豆
黑豆是一种常见的食物，富含蛋白质。平时多吃黑豆可以缓解术后身体恢复，养血安神。如果身体虚弱，可以适当吃一些黑豆，调理身体，促进伤口恢复。
6、芦荟
很多人都知道芦荟有美容的作用。芦荟不仅可以涂在皮肤上，还可以入药。芦荟中所含的类固醇具有抗炎作用。芦荟中所含的植物生长激素能更好地改善蛋白质的合成，有效促进伤口愈合。
