女性排卵期怎么算最准确？众所周知，找到女性的排卵期，在排卵期同房，会大大增加受孕的概率，最重要的是找到合适的排卵期。下面，边肖为您介绍如何最准确的计算排卵期，帮助您准确计算排卵期。
一个卵子就是一个雌性生殖细胞，每个月一个卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟后才能从卵巢排出。卵子在充满液体的小囊中成熟。用水母的形象来形容彩蛋是非常恰当的。一般每个女性28~35天排卵一次。她一生大约排出400个卵子，但最多500个，两个卵巢轮流排卵。正常排卵发生在下次月经前14天。卵的存活时间一般为12~24小时。另据报道，鸡蛋可以存活36小时。这应该是个比较“强”的蛋。成熟的卵直径可达15毫米。作为人体中最大的细胞，卵子在人类生殖中起着重要的作用。
女性的排卵期怎么算最准确
排卵期同房可以提高受孕率，所以有必要了解女性的排卵期。可以算出女性排卵期。但是，排卵期怎么算才是最准确的，找个计算方法？
测量基础体温
女性的基础体温是周期性变化的，排卵后基础体温的升高可以说明排卵已经发生。排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温上升的三天内是“易怀孕阶段”。但这种方法只能提示排卵已经发生，而不能告知何时排卵。
值得注意的是，基础体温的测量必须在充足睡眠6小时之后、醒来和做任何活动之前进行并记录。任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，应记录下来，如前一天晚上的性生活、最近的感冒等。需要反复测试，用手表点线连接。
正常情况下，排卵后体温上升0.3-0.5℃，称为双相体温。如果没有排卵，体温不升高，一整周呈现低平体温，称为单相体温。
如果你月经不调或生活不规律，如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等。，不能用这个方法来判断是否有排卵。
排卵试纸自测法
对于大多数女性来说，用排卵试纸测排卵是一种简单可行的方法。事实上，许多女性也用这种方法进行排卵测试。排卵试纸的原理是:排卵前24~48小时内，尿液中促黄体生成素(LH)会出现峰值。排卵试纸是通过检测尿液中LH的峰值水平来预测是否排卵。如果女性身体即将排卵，用排卵试纸检测自己，结果会是阳性。
与早孕试纸不同的是，排卵试纸不能用来测排卵，每天同一时间的尿样要尽量检测。尿液采集前2小时应减少饮水量，因为稀释的尿液样本也会阻碍LH峰的检测。
月经周期规律的女性，应在月经前14天(即预计排卵日)、前三天、后三天连续测六天；对于月经不规律或异常的女性，一般在月经干净后的第三天测。如果试纸上的两条杠和第一条杠一样深或者第二条杠比第一条杠深，说明你将在24~48小时内排卵。
随着生理周期的变化，排卵试纸的颜色会发生变化。
需要提醒的是，试纸虽然好用，但由于制作工艺、自测者等原因，准确率只有75%左右。测试结果不是简单的“是”或“不是”。有的人可能连续几天阳气旺盛，这样就可能出现排卵(一般是在最后一天阳气旺盛之后)或者根本不排卵。
排卵的症状
1.食欲不振:研究表明，女性在排卵期的食欲是一个月经周期中最低的。专家指出，这是人类保留至今的自然本能的结果——排卵期的雌性动物会更注重寻找异*配，而不是寻找食物。
2.精力充沛:这也是遗传自人类的一种自然本能。排卵期的女性为了成功吸引异性，会变得精力充沛，爱表现自己。
3.*高:一般来说，女性在排卵期*会特别强烈，这是女性渴望怀孕的最高身体信号的体现。
4.抵抗力下降:在排卵期，女性的*粘液会变稀，这是为了让*更容易通过，从而增加成功受孕的机会。同时，女性的鼻涕也会减少，会增加细菌侵入人体循环系统的机会。
5.*扩张或单侧下腹痛:成熟的卵子从卵巢表面排出，不得不冲破包裹卵表面的滤泡膜。卵泡膜内的少量液体会流入盆腔的最低处，女性会有轻微的*扩张感和单侧小腹轻微疼痛。
6.*分泌物增多:排卵前，女性*分泌物少，粘稠不透明；随着排卵期的临近，*分泌物逐渐增多，呈稀乳白色；到了排卵的时候，分泌物明显增多，像水一样透明清澈。女性会感觉*湿滑，用卫生纸擦拭会有蛋清样的条状黏液。女性*分泌物的这种增加一般持续2-3天，这是女性最容易受孕的时候。
7.排卵期出血和体温升高:卵巢还控制女性内分泌激素的分泌。因此，由于排卵前后体内雌激素分泌的波动，可能会引起少量的*出血，称为排卵期出血。排卵后，由于黄体酮的分泌，排卵后体温略有上升。如果能坚持每天早上测量基础体温，就能根据体温的变化查出自己的排卵日期。
除了上述方法，还可以根据体温的变化来计算。排卵日的过冷温度会是整个周期最低的，排卵日之后体温会迅速上升，向上升值约达0.3至0.5度，即36.7至36.8度左右。这些方法对排卵期的计算一般是准确的。
女性排卵期怎么算最准确？这是大家都很关心的问题。如果想怀孕，可以在排卵期同房，这样可以增加怀孕的概率。如果不想怀孕，排卵期可以避免同房。排卵的计算方法有很多，上面有详细介绍，希望对你有帮助。
