孕期妊娠糖尿病的症状
1.饥饿
妊娠期糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的胃口。所以很容易感到饥饿。
2.口渴
当孕妇不时口渴，而且没有任何原因。孕妇在孕期要开始仔细观察是否有糖尿病的其他早期症状。
3.皮肤瘙痒
这种孕期糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，干燥的皮肤会发痒。夏天蚊子叮咬会痒。因此，很多孕妇并不把瘙痒当回事。
4.容易感到疲劳
疲劳可能是由糖尿病或疲劳引起的。这种孕期糖尿病的早期症状不能单独使用。但需要与妊娠期糖尿病的其他早期症状联合使用。
5.排尿次数
因为口渴导致饮水量增加，上厕所的次数自然就会增加。
6.头晕
糖尿病患者容易出现低血糖。有些孕妇会感到头晕，甚至晕倒。这时候一定要去医院测血糖。
孕期妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病对孕妈妈的危害
1.糖尿病引起的羊水过多易发生胎膜早破和早产;
2.妊娠期糖尿病孕妇患妊高征的几率是普通孕妇的4-8倍，孕期易患子痫;
3.微细血管容易发生病变，会影响孕妇眼睛、肾脏、心脏的健康;
4.妊娠期糖尿病患者抵抗力会明显下降，容易合并感染;常见的此类感染，包括泌尿系统感染和霉菌，呼吸道感染的机会也会增加;
5.可能因羊水突然增多导致孕妇心肺功能异常;
孕期妊娠糖尿病对胎儿的危害
1.早产、死胎的几率比较高;
2;妊娠期糖尿病患者易发生酮症;如果不及时纠正病情，会发展成糖尿病酮酸;如果孕妇在妊娠早期发生酮症，可引起胎儿畸形，而妊娠中晚期发生酮症，可加重胎儿在*内缺氧的程度;
3.妊娠期糖尿病的孕妇通常会生下4000克以上的巨大儿;
4.妊娠期糖尿病患者研究所
怀孕的胎儿容易出现神经系统、心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、*闭锁等。
孕期妊娠糖尿病对新生儿的危害
1.可导致新生儿黄疸。孕妇发生糖尿病后，可导致宫内胎儿缺氧，胎儿*升高，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于体内大量红细胞被破坏，容易发生新生儿黄疸;
2.可导致新生儿呼吸窘迫综合征。妊娠期糖尿病所生婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖而导致胎儿高血糖密切相关。
3.可导致新生儿低血糖。母体血糖过高会使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖不再影响宝宝，但新生儿仍惯性分泌大量胰岛素，容易引起新生儿低血糖。
孕期如何预防娠糖糖尿病
1.保持少量多餐的饮食方式。你可以把它分为每天三顿大餐和三顿小餐。同时，避免第二天晚餐和早餐之间的较远距离。晚上睡前最好补充一些含糖量低、易消化的食物。
2.增加膳食纤维的摄入量，膳食纤维有很好的降血糖作用。蔬菜、低糖水果、海藻和豆类富含膳食纤维。
3.多吃富含维生素的蔬菜和水果，但要控制含糖量高的水果的摄入，如西瓜、葡萄等。
4.增加蛋白质摄入量，应多吃优质蛋白质食物如鱼、肉、禽蛋和豆类。孕妇如何预防妊娠期糖尿病
5.严格控制单糖的摄入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糖等都是单糖。
6.孕妇平时饮食要多加注意，避免吃过多的脂肪和含糖食物，如汽水、糖、薯片等。
孕期预防妊娠期糖尿病的饮食
经典配方1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋50克
早餐：25克苏打饼干
午餐：咸河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面100克
中午：150克黄瓜汁
晚餐
青椒肉丝130克、丝瓜蛋汤100克、芹菜拌海米110克、大米小米100克
晚发:220g牛奶
其他：色拉油25克，盐4克
经典配方2
早餐：牛奶220克、蒸蛋羹50克、杂粮馒头50克
早餐：咸面包片
午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、生菜炒肉片125克、米饭100克
中午：150克黄瓜
晚餐：红烧豆腐50克，清蒸鱼100克，蔬菜水饺200克
晚：西红柿150克
其他：色拉油25克，盐4克
经典食谱3
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早餐：豆腐250克
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜苗榨菜汤150克
中午：梨100克
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、米饭100克、紫菜三丝汤110克
晚：西红柿150克
其他：色拉油25克，盐4克
经典配方4
早餐：煮鸡蛋50克，牛奶220克，麦麸面包60克
早餐：花卷30克
午餐：米饭100克、黑木耳炖豆腐70克、萝卜丝汤150克、绿豆虾70克
中午：150克橘子
晚餐：鲜菇清汤90克、米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克
晚发:220g牛奶
其他：色拉油40克、盐4克
经典食谱5
早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克
早餐：150克柚子
午餐：米饭100克、丝瓜蛋汤100克、白切鸡50克、苦瓜炒肉丝125克
正午：30克
小花卷和150克西红柿
晚餐：米饭100克、小白菜汤120克、凉海带100克、葱炒鳗丝150克
晚发:220g牛奶
其他：色拉油25克，盐4克
经典食谱6
早餐：50克煮鸡蛋
牛奶220g，燕麦片50g
早餐：100克桃子
午餐：韭菜炒肉180克，二饭100顿，鲫鱼豆腐汤180克
中午：150克黄瓜
晚餐：米饭100克、冬瓜汤100克、板鸭50克
晚发:220g牛奶
其他：色拉油25克，盐4克
