最近有家长反映,宝宝夜里老是哭,从晚上十点折腾到凌晨两点,刚开始以为是觉睡反了,后来家里长辈说是夜啼,还想了好多迷信方法......您家的宝宝是否也存在这样的问题呢?其实,关于宝宝夜里哭闹,只要搞清楚原因,问题就迎刃而解了!
第一、宝宝缺钙了
一般来讲,宝宝夜间睡觉不稳,容易哭闹,缺钙的可能性大一些。当然,并不表示一定是因为缺钙。宝宝长得较快,缺钙时,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。而且,缺钙的话,宝宝的卤门就闭合得不好。
第二、睡眠环境不合适
想要避免宝宝出现睡觉哭闹的问题,就要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖被子时,动作要轻柔,要选用柔软、干燥、舒适的被子。最重要的一点是,睡前应先让宝宝排尿,否则,宝宝一旦被憋醒,也是很不好再次入睡的。
第三、睡前太过于兴奋
睡眠前玩得太兴奋的话,也会导致宝宝夜里易哭易闹。建议家长在宝宝入睡前半个小时之前,让宝宝安静下来,不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。同时,不要让宝宝看*性的电视节目,更不要讲紧张可怕的故事!
第四、消化系统问题
宝宝消化系统出现问题,比如积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱,也会导致宝宝睡眠不安。可以适当的让宝宝进行一些运动,比如散步、游泳等,通过运动促进宝宝胃肠道蠕动,帮助宝宝消化吸收。当然,如有必要,还请及时就医。
第五、宝宝生病了
宝宝夜里哭闹时,不建议家长立刻去哄宝宝,应该采取“敌不动,我不动”的战术,看孩子是否能自我平息。如果宝宝越哭越厉害,怎么哄也哄不住,就需要考虑宝宝是否出现发烧、肠绞痛等不适反应。
第六、缺乏安全感
很多新手妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子慢慢养成晚上睡醒了要吃奶的习惯。事实上,宝宝夜里哭闹,,哪怕是听到你的声音,宝宝也会很快入睡。
宝宝夜里总是哭闹?以上6个原因你要搞清楚!另外,无论白天或者是晚上,不要吓到孩子!孩子还小,一旦受到惊吓,晚上睡觉就很容易惊醒,出现哭闹问题!