1、小孩子发烧进食牛奶米汤十分适宜。牛奶米汤中含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的水分以及能量，帮助小孩子抵抗病菌的侵扰，而且牛奶米汤容易消化吸收。米汤中的碳水化合物，可以让牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子，提高吸收能力。
2、小孩子发烧期间，胃口下降，而且进食困难。因此，可以用代乳粉，主要营养成分是植物蛋白，类似牛奶，不仅容易消化吸收，也深受小孩子喜爱。
3、小米粥不仅含有丰富的碳水化合物以及植物蛋白，而且容易消化。患病期间的小孩肠胃吸收能力薄弱，通过进食小米粥，提供能量的同时，补充足够的营养，还能够保护肠胃。
4、绿豆汤具有清热解毒和祛暑去邪的功效。绿豆汤的水分充足，营养丰富，在绿豆汤中加入适量的白糖，最适合小孩子食用。不过绿豆汤需要熬煮软烂，小孩容易进食，还能起到排泄毒素，协助退烧的作用。
5、新鲜的梨汁有润肺，清热，止咳的功效。很多小孩在发烧期间会伴随着咽喉肿痛、咳嗽等症状，可以通过饮用新鲜梨汁，缓解喉咙疾病。
6、高烧引起大量出汗后，会导致患者电解质紊乱。西瓜性寒味甘，具有利尿、清热解暑、除烦止渴的功效，是夏季小孩发烧最适宜的食用水果。适当食用西瓜可以缓解发烧感冒加重时引起的高烧、口渴、咽喉肿痛、尿黄等症状，不仅生津解渴，还能缓解发烧症状。
