四物汤的成分是牡丹花、羌活、川芎、熟地黄。在中医领域，它有妇产科益气养血第一方的称号，对女性有很好的补血补气作用。因此，需要在月经清洁后一周早、中、晚餐前一小时饮用，既能起到补气补血的最佳作用，又能减轻月经痛、月经出血、腹胀等不适，同时也能缓解衰老。
在日常生活中，很多女性朋友手脚冰凉，喝四物汤可以很好地解决这个问题。对于这些健康人来说，喝四物汤对人体健康非常有益，但并不是说每个人都适合喝。以下五类不适合喝四物汤：
1. 更年期妇女：更年期是人体功能的下降，属于肾脏损失问题，女性更年期身体素质易怒，血气四物汤像火，但使更年期症状越来越强烈；
2. 热体质：热容易生气的人喝四物汤后容易出现口干、喉咙痛等主要表现；
3. 月经异常：生理期提前，阿姨颜色鲜红等，属于中医心火旺的迹象，一般不适合喝四物汤；
4. 身体炎症：如眼球充血或发烧感冒未愈合，喝四物汤会加速血液循环，但会使炎症肿胀更严重；
5. 胃肠功能较弱：通常没有食欲，容易腹泻，胃不适合喝四物汤，喝后容易导致腹泻。
女性在月经、怀孕、怀孕、哺乳期需要消耗体内气血不足，气血不足会加速皮肤老化，饭前一小时喝四物汤可以更好地让身体吸收，达到最佳的益气补血效果。
