卵巢功能早衰的女性可以根据自己的情况咨询医生，建议使用雌激素稍微超过剂量，也可以通过负反馈系统阻止FSH释放，然后调整高促性腺素水平，使卵子修复对促性腺素的敏感性。卵巢功能早衰妇女在日常生活中应养成良好习惯，在卵巢功能早衰早期多吃叶酸食物，含有各种维生素水果，多吃胡萝卜可以降低卵巢早衰的发病率，也需要少吃油炸食品，油炸食品也会减少生理活性分解产物的建立，会加速卵巢功能早衰。*卵巢早期会出现月经不规律、血流少、腰酸腹痛、冷汗、严重便秘、脱发、*干燥、体重增加、*萎缩松弛、面部松弛不光滑等不适，一旦发生上述疾病，必须去医院诊断。防止久坐不动、经常熬夜、辛辣食物、*过度等诸多问题。此外，熬夜是*和卵巢健康生活的主要杀手，保持充足的睡眠是预防卵巢早衰的最佳方法。
卵巢衰老以卵泡数量和卵子质量降低为载体，最终反映为闭经，危害全身几个人体器官，引起疾病症状或疾病。一般来说，女性的更年期年龄为45~55岁。在医学上，女性的卵巢功能衰退甚至闭经通常被称为卵巢功能早衰。
卵巢功能早衰及预防措施：
1. 发现异常，及时就医：一旦发现月经少、更年期或妇科疾病不及时治疗。通常也需要高度重视常规体检，定期复查可以及时处理一些常见的妇科疾病；
2. 戒烟、饮酒和适当的训练：吸烟不仅会导致癌症、心肌梗死、肺炎等疾病，而且对卵巢也有负面影响，长期大量饮酒也会导致卵巢储备损伤。定期和适当的锻炼可以延缓闭经的到来，但也可以预防更年期后的疾病；
3. 热量限制和合理饮食：热量限制是减缓卵巢衰老的最佳方法之一，不能吃太油腻、高热量的食物，同时避免吃喝。通常多吃新鲜水果和新鲜水果，填充维生素D；
4. 确保睡眠：熬夜是女性健康中最大的凶手，经常熬夜会影响皮肤健康、免疫力、记忆力、妇科疾病、眼睛视力等；
5. 保持身心健康：知道如何调整情绪，保持快乐的心情对预防卵巢衰老有非常重要的作用；
6. 尽量避免有害物质：尽量避免暴露在环境污染的空气中。雾霾天气严重时，可戴防霾口罩，减少二手烟次数，避免化学污染物。
