不是尿床
最近迷上了健身，常常出一身的汗。有些宝妈宝爸和奶叔反映，家里小宝宝睡觉的时候也爱出汗，头上亮晶晶，颈背湿哒哒。心细的家长就发愁，我家宝宝是不是体虚？是不是缺钙？是不是发育不好？
别急别急，奶叔今天就和大家探讨一下宝宝睡觉爱出汗是咋回事。
宝宝天生出汗多
宝妈宝爸先放一放悬在半空的心。正常人都会出汗，如果大热天不出汗，这倒是奇事，怕不是得了先天性汗腺闭塞症？
婴幼儿时期皮肤含水量较高，皮肤表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此宝宝比大人爱出汗。小婴儿除了头部之外身体其他部位的汗腺发育不完善，所以头颈部出汗比较多。
大多是热出来的
宝宝刚入睡后一两个小时出汗较多，大多是正常表现，医学上称为“生理性多汗”，原因用一个字概括出来，那就是“热”。到底怎么热出来的，宝爸宝妈转一圈就看出来了。
环境热：天气热，室温高，不动也要出汗。
穿盖热：老人总怕冻着孩子，自己觉得冷就给孩子加衣，穿盖太多，自然要出汗了。
吃的热：睡前喝奶或吃了其他高蛋白的食物，热量来不及消耗，只能求助汗腺来加快散热了。
动的热：睡前运动量大，新陈代谢旺盛，产生的热量多。
“演习”热：植物神经负责控制“应激”及“应急”反应，婴幼儿时期的植物神经发育不完善，宝宝睡了，它还在搞“演习”。所以有时候外界不热，宝宝也会出汗，就像我们被吓出一身冷汗的感觉。
以下症状多注意
爱出汗也不排除是病理性原因。前方高能！！！
佝偻病：多汗+枕秃+易受惊+烦躁不安；
结核病：多汗+低热+消瘦+咳嗽；
甲亢：多汗+甲状腺肿大+突眼+消瘦；
低血糖：多汗+面色苍白+难过不安。
奶叔严肃道：发现以上异常表现，千万不要自己下结论乱吃药，要去医院确诊后进行对症治疗。如果宝宝饮食、睡眠、精神状态和生长发育都很正常，那么宝妈宝爸就别自己吓唬自己，静待宝宝长大后，身上就渐渐干爽了。
最后提供一些让宝宝舒服的小妙招：保持房间温度相对舒适；临睡前不要逗闹宝宝；宝宝床品挑选纯棉的，并及时更换；宝宝出汗后及时擦干，并适当减少穿盖；保证宝宝足够的水分或奶量的摄入，保持身体水盐代谢平衡。
