吃太多龙眼会怎么样？龙眼是一种很好的滋补食品，生活中有很多女性喜欢吃龙眼。接下来是网络整理的龙眼吃多了会怎么样？过量不仅不好，而且会危害健康！供您参考。
第一，吃多了桂圆会怎么样？
1、导致血糖急剧上升
龙眼营养丰富，碳水化合物含量16.2克，果肉含总糖12.38克 ~ 22.55%还原糖3.85% ~ 10.16%。这些糖是龙眼干后的葡萄糖。大量食用龙眼容易导致血糖急剧升高。对于高血糖患者，尽量避免吃龙眼。如果正常人吃太多龙眼，也会导致血糖升高。
2、导致流产
虽然龙眼在理论上有保护胎儿的作用，但许多妇女在怀孕期间阴虚，导致生气。中医认为，怀孕期间最好的饮食是凉的，龙眼是热的，所以女性在怀孕期间必须小心吃龙眼，过量食用可能导致流产。
3、导致上火
龙眼又热又甜，有助于火化。阴虚内热者不宜食用。龙眼是一种热食。龙眼干是龙眼的干制品，比龙眼热。平时人容易生气，经常口渴，多喝水，多出汗，所以人不适合多吃，容易生气。
4、引起便秘
吃太多龙眼会引起便秘、口干等症状。
5、加重妇科炎症
患有妇科炎症的妇女不宜多吃龙眼。龙眼是一种热食，能帮助火生炎，加重妇科炎症的蔓延。
6、导致龙眼症
吃太多龙眼（龙眼）很容易导致龙眼症。龙眼症的主要症状是腹泻、流鼻血、口腔粘膜炎症或口腔溃疡，甚至便秘。
7、发胖
龙眼热量高，吃多了容易发胖。龙眼含糖量高，糖尿病患者最好不要吃。
8、影响月经
吃太多龙眼会导致生理紊乱，月经不调。
