多囊卵巢综合征是生育年龄妇女，尤其是青少年妇女更常见的妇科内分泌疾病，多囊卵巢综合征患者主要表现为月经稀疏或闭经、体重增加肥胖、多毛痤疮严重由于排卵障碍导致不孕，多囊患者想提高怀孕率，这五个小技巧要记住。
提高受孕率的技巧可以帮助提高受孕率
1:调好月经
如果月经周期过长，可以服药调节月经；如果你能在50天内自己来，那就意味着你体内的激素水平可以控制到合适的水平。
2:监测卵泡发育
虽然有些人的月经来了，但仍然可能没有排卵，不要被正常月经的幻觉所蒙蔽，通过超声检查确定是否有卵泡发育排出。排卵可以怀孕，不排卵不能怀孕。如果有排卵，你可以自然地尝试怀孕，如果没有，你需要促进排卵治疗。
3:检查激素状态
多囊卵巢患者的主要特征是高雄激素或高促黄体生成素，这两种激素高，不利于促排卵。
那么如何减少这两种激素呢？
通过口服避孕药、达英-35或优思明，一般服用1-2个周期，这两种激素都能下降。
4:查代谢指标
多囊卵巢患者，尤其是肥胖多囊卵巢患者，需要注意血糖、胰岛素和血脂的检查。因为多囊卵巢患者容易出现这些代谢异常。如果有胰岛素抵抗，可以服用胰岛素增敏剂二甲双胍。高脂血症患者可以服用降脂药物。
5:运动减肥
超过一半的多囊卵巢患者会超重，所以减肥也是一个重要的环节。目前，医学界还不知道肥胖是多囊的原因还是结果，还是因果关系；但通过饮食调整，增加锻炼，会打破肥胖和多囊的恶性循环，在减肥后，有些人会恢复月经和排卵。当然，良好的身材也有助于整体健康，改善精神面貌和整体气质。
总结：以上是多囊卵巢疾病患者准备怀孕的小技巧，只要了解这些小技巧，通过健康的方式进行综合调理，特别是针对综合治疗，好怀孕自然。
