对于那些没有经历过便秘的人来说，这种痛苦相信很难理解，但经历过便秘的人可能不想再见面了。虽然便秘不会伤害生命，但毕竟，它会影响健康，影响情绪，影响生活，生活是难忘的。
如果平时便秘，一般多喝水，多吃两根香蕉，休养几天就能好起来。如果做不到，就去医院吃点药。只要想办法解决，就能解决，影响不大。
但如果遇到特殊时期，尤其是试管受精，胚胎刚刚移植，如果此时便秘，那就非常困难了。因为此时便秘可以说与生育事件有关，而便秘的痛苦。
胚胎移植后便秘可以说是一件非常痛苦的事情，通常排便食物不能吃，药物不敢碰，一点不注意会影响胚胎着床的发育。但如果不治疗便秘，身体会感到不舒服，也容易生气易怒，更会影响妊娠结果。
那么胚胎移植后应该如何处理便秘症状呢？事实上，你不妨试试以下几招，也许会有意想不到的收获。
1、避免长期卧床休息
胚胎移植后，医生一般建议病人好好休息，所以有些病人真的躺在床上休息，认为这可以保护胎儿。但事实上，这是一种非常错误的行为，因为长期卧床不仅不利于胚胎植入，而且还会导致便秘、内分泌紊乱和血栓形成的风险。
医生说注意休息是在48小时内，在这个时候之后，你可以在室内慢慢行走，而不是一直躺着。因此，胚胎移植后应适当行走，以促进肠蠕动，缓解便秘症状。
2、注意饮食
许多患者在胚胎移植后非常注意饮食，饮食主要是细粮，运动量也会下降，导致膳食纤维摄入不足，导致大肠蠕动减慢，排便速度太慢，然后导致便秘。
因此，此时应多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，少吃油腻、冷、辣的食物。这能有效*消化液分泌，促进肠蠕动，改善和预防便秘。
3、多摄入水分
如果患者水分摄入不足，也容易引起粪便干燥、体积收缩，不能*直肠收缩，从而降低排便意图。因此，此时应多喝水，以保持体内水分充足，有利于排便。
总之，便秘不要太紧张，只要按照上述方法慢慢调整，相信便秘症状很快就能解决，最终迎来满意的妊娠结果。
