有时我们可以观察我们身体排出的一些东西来推测我们的身体状况。例如，男性可以比较他们排出的*和正常的*来推断他们的*是否有问题，但有些男性不知道正常的*应该是什么颜色。提高*质量的食物是什么？什么颜色的*是正常的？
1、看量：性生活时，男性*量一般在5ml左右。如果性生活间隔较长，可能会有更多的能量。这是正常的。但是，如果性生活频率正常，*量过多或过少是不正常的，可能会影响*的活力。
2、看颜色：正常*颜色为白色或灰白色，如有黄色或深黄色，甚至棕色异常，可能有炎症。除前列腺炎外，还可能有其他疾病，特别是血精更严重，应及时治疗。
3、看速度:*刚排出时是冻结的，15分钟左右就会变成液体。如果*排出时比较薄，说明质量不是很好。但是如果长时间不能液化，就不正常了。需要检查是什么原因造成的。
4、看粘度:用玻璃棒接触液化*，然后轻轻提起玻璃棒。如果能连接成长度小于2厘米的拉丝，说明粘度正常。如果粘度过高，会影响*的活力，容易出现不孕。
5、以上介绍是从*的外观和性质来区分其质量，这不是很准确，只是作为参考，准确确定*质量问题，或通过医院测试，这些数据具有参考价值，男性提高*质量发展健康的生活方式，多锻炼，健康饮食，通常多吃富含蛋白质和锌的食物。
正常*的颜色是什么？
1、大约10-20分钟后，凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄粘液。
2、下面，正常*的颜色：灰白色，略黄色正常*是什么颜色？
3、如发现异常，应尽快到医院检查诊断。
4、如果你的*呈乳白色，或黄绿色，甚至是黄色和血液，这表明生殖道有炎症，主要是前列腺，或*囊化脓性感染，会对男性不育产生一定的影响，发现早期治疗。
5、正常情况下，男性正常*的颜色为灰白色，或略带黄色。
6、通过四川不孕不育医院专家的介绍，朋友们大概对正常*的颜色有了一些了解。
7、长时间不排精的人，射出的*，颜色比较深。
8、免费咨询部分男性*颜色异常，会影响生育。
9、禁欲时间过长，会发生理化性质的变化，颜色略黄，这是正常现象。
10、如果发现*颜色异常，应尽快到医院检查诊断，以免影响生育能力。
11、一般来说，正常*的颜色是灰白色，或略带黄色。
什么颜色的*正常好？
提高*质量的食物
1、富含锌的食物
2、富含维生素的食物*需要锌、硒、铜、镉等，锌、硒是最重要的。男性睾丸、附睾和前列腺富含锌。精浆中的锌主要由前列腺分泌，其中大部分与蛋白质结合，参与正常的生殖功能。
3、干果食物维生素A、B、C、E是提供*和*的原料，促进*合成化生，调节腺功能，增强*活力不可缺少的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、生菜、花椰菜、南瓜、土豆、雪红、蓝、大蒜、红枣和新鲜水果中。
4、核桃、花生、榛子、松子等坚果富含锌。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品和海鲜也富含锌。
什么颜色的*质量比较好
1、颜色:高质量的*密度会很浓，量会超过1.5毫升。如果太多，*密度会降低，*质量会从女性*流出，降低。
2、液化时间：质量好的*颜色为白色和略黄色。如果*呈乳白色，则表明生殖系统有炎症。*的质量可以从*的颜色来判断。
3、粘度：高质量的*在*后会变成冻结形状，15分钟后会变成液体。如果*在60分钟后仍然没有液化，这意味着它不正常，*也不健康。
4、如果用玻璃接触液化*，提起时会出现拉丝，说明*质量正常。如果不正常，就会形成线条。
对于男性来说，*的质量可以通过*的颜色和形状来判断。正常情况下，*的颜色是乳白色或白色。当*呈黄色或其他颜色时，可能是*质量有问题。*变黄的原因是什么，如何提高*活力？
