新生儿一天需要多少奶量(如何判断宝宝是否吃饱)

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新生儿一天需要多少奶量?如何判断宝宝是否吃饱?一次性讲明白

▶“有一种饿叫你妈觉得你饿”

我们经常开玩笑说,有一种饿叫你妈觉得你饿。

就拿我本人来说,每次回家妈妈都会烧一桌的菜,明明我已经吃了很多了,但是在妈妈眼里,我永远都没有吃饱,“吃这个”“这个好吃”“再吃一碗饭”“这是你小时候最爱吃的菜”......

后来我有了孩子,也延续了我妈的行为,特别是宝宝刚出生的时候,宝宝一哭我就担心他是不是饿了,就开始给她喂奶。后来是儿科医生的闺蜜告诉我,其实宝宝哭了不一定是她饿了,也可能是困了,累了,想尿尿了......这样频繁的给宝宝喂奶,很容易出现过度喂养的问题,不仅会造成宝宝过于肥胖,而且对宝宝的脾胃功能也不友好。

▶新生儿一天需要多少奶量?

在说过度喂养这个问题之前,我们先来了解下新生儿一天需要多少奶量,这样妈妈才能更科学的喂养宝宝。

其实宝宝能吃多少是由他的胃决定的,新生儿发展迅速,胃也在快速变化着,当你知道不用阶段的宝宝胃有多大时,或许就知道宝宝每次大概能吃多少了。

☞这张图就能很直观的展现宝宝不同阶段未能容纳的奶量。

•宝宝出生1-2天

刚出生的宝宝,其实胃是非常小的,只有豌豆那么大,这个时候大概能容纳7-13ml的奶量,这两天宝宝的奶量是非常小的,妈妈完全不用担心奶水不够的问题。

•宝宝出生3-6天

到了第三天,宝宝胃的容量迅速变大,从之前的豌豆变成了葡萄大小,能容量大概22~28ml的奶,这个时候宝宝的喂奶次数要慢慢增加。但是也不用紧张,正常妈妈的母乳量是完全能满足这个阶段宝宝奶粉需求的。

•宝宝出生7-21天

第七天后,宝宝的胃会变成杏桃大小,这个时候大概能容纳的奶量是45~60ml。

•宝宝出生一个月

当宝宝满月后,胃的大小大概是鸭梨大小,这个时候大概能容85~150ml的奶量,而且这个阶段,宝宝已经掌握了熟练的喝奶技巧,喝奶时间相比之前要短很多。

•宝宝出生3个月

3个月的新生儿,胃的容量进一步扩大,一顿奶量已经达到了90-100ml,这个时候就需要按需喂养了,不固定时间宝宝饿了就给他喝奶。

★当然上面说的是平均水平,因为新生儿的发育情况有所不同,所以也不能一概而论哦~

▶如何判断宝宝是否吃饱

①看吃奶时的表现

如果宝宝吃着吃着突然停了,你可以尝试着再给宝宝吃,如果这时候宝宝继续吮吸,则说明宝宝还有胃口,没有吃饱哦。

如果再次给宝宝吃的时候宝宝吐出来,或者一凑近就哭闹,就说明宝宝吃饱了,吃不下了哦。

②看生长发育情况

其实判断宝宝有没有吃饱,观察生长情况是最准确的。

如果宝宝的体重持续增长,而且身高、腰围和头围等各项指标都是正常范围内的话,那说明宝宝并未出现营养不良现象,妈妈不用焦虑宝宝没有吃饱哦。

③看宝宝每天的尿量

想知道宝宝有没有吃饱,其实也可以通过宝宝每天的尿量来判断,如果宝宝尿量和平时差不多,就不需要额外增加奶量。

▶当宝宝出现这几个信号时,说明他真的饿了

很多妈妈觉得宝宝经常哭就是没吃饱,奶量不够,其实宝宝哭和奶量真的没有直接的关系。当宝宝出现以下几个信号时,说明他真的是饿了!

①饥饿性哭闹

前面我们提到宝宝哭闹并不代表他饿了,但是当宝宝出现饥饿性哭闹时,说明宝宝是真的饿了。什么是饥饿性哭闹?是指宝宝在哭闹的时候不由自主的伸出舌头和做好吮吸的动作。

这个时候给他喂奶会发现宝宝立刻会安静下来。

②喝奶时迫不及待的吮吸

当宝宝喝奶的时候迫不及待的吮吸,并且吃得非常认真,对周围的动静浑然不觉的时候,说明宝宝是真的饿了。

③小嘴巴拱来拱去找奶源

当妈妈抱着宝宝的时候,发现宝宝的小嘴拱来拱去找妈妈的奶源,这也说明宝宝饿了。

♥其实一般的新生儿,每2-3小时喂一次就行了,一天的奶量大概在150ml左右。

但是当宝宝经常出现吐奶,便便不正常,肚子胀气的时候,则说明宝宝已经被过度喂养了,过度喂养其实对宝宝的脾胃伤害还挺大的,妈妈们一定要注意,不要过度喂养哦。