很多宝妈发现,奶粉喂养的宝宝往往要比母乳喂养的宝宝长得胖,而且更抗饿。母乳喂养的宝宝一般两三个小时就饿了,可吃了奶粉之后能够坚持四个小时,甚至更长时间。
难道说奶粉比母乳更有营养?
其实事实并非如此,母乳是世界上公认的最适合宝宝的营养来源,尤其是母乳中的初乳,乳黄色黏黏稠稠的,富含多种免疫球蛋白及细胞因子、抗菌因子、抗炎因子等,对宝宝的免疫系统、肠道成熟以及消化吸收都很有帮助。
母乳还有一个特点,就是会根据宝宝的身体需要调整营养结构,世界卫生组织(WHO)建议,宝宝在六个月以内应该进行纯母乳喂养,并在添加辅食的基础上继续进行母乳喂养,最好可以喂养到2岁。
这也是为什么很多配方奶的宣传语为“最贴合母乳配方”的原因,所以宝妈们不用怀疑母乳的营养,它一定是最好且最适合宝宝健康的。
为什么吃奶粉更抗饿,且比吃母乳宝宝长得胖?
首先,跟喂养习惯有关:
儿科医生提倡宝宝要“按需喂养”,宝宝这个需求恰恰和妈妈的泌乳量大致平衡,这也是母乳的神奇之处,所以母乳喂养的宝宝一般不会造成过度喂养问题。
有些妈妈用配方奶喂养宝宝,这个时候不一定按照宝宝的需求来喂养,更多的是大人冲多少奶就会给孩子喝下去多少,久而久之,宝宝体重就会增长加快,最终导致肥胖的产生。
其次,母乳消化速度快:
母乳中的蛋白质大多为乳清蛋白,这种蛋白质有利于宝宝消化吸收,另外,母乳中的脂肪含量较高,其中含有较为丰富的脂酶,相比于牛乳中的脂肪更容易消化吸收,这也是为什么吃了母乳的宝宝比吃奶粉的宝宝更容易饿。
最后,吃母乳需要消耗更多热量:
经常听人说,做什么事情使出了吃奶的力气,的确,宝宝吃奶时的吸吮力非常大,这个过程本身就是一个消耗体力的过程。相比于奶瓶,宝宝需要耗费更大的力气才能吃到奶水。
最后的最后我要提醒大家的是,宝宝并非越胖越好,肥胖的宝宝容易阻碍大动作发展,同时还有可能导致日后罹患各种慢性病的几率增加,建议妈妈们一定要“按需喂养”。