28天周期排卵日，排卵日可根据女性月经周期计算，女性月经周期为28天，排卵日应为月经周期的第14天，此时卵子将从女性卵巢排出，在女性输卵管生存一两天，此时卵子质量较好，怀孕概率较高，与*结合形成受精卵。
经期推算法
1、对于月经周期规律的育龄妇女，排卵日通常发生在两个月经周期的中间，即下次月经前14天左右。卵子可以存活1-2天左右，*可以在女性体内存活2-3天，排卵期间连续同房或排卵的第二天同房有助于怀孕。
基础体温测定法(BBT)
1、排卵后，BBT比排卵前增加0.3-0.5℃。BBT测量应在早上起床前进行，舌*温应测量5分钟，体温应连续3个月记录在BBT表的小方形内。
宫颈粘液检查法
1、女性排卵前*分泌物较少。随着排卵期的临近，*分泌物逐渐增多，排卵期分泌物量显著增加。一般认为排卵日宫颈粘液清澈透明，呈蛋清状，拉丝度在10cm以上。
*超声监测排卵
1、*B超声监测排卵是最直接、最准确的方法，但需要由医生操作。它不仅可以测量两侧卵巢中是否有优势卵泡，还可以测量优势卵泡的大小和*内膜的厚度，以指导怀孕。
观察排卵痛法
1、在两次月经中间，一些女性会感到下腹疼痛，被称为“排卵疼痛”。排卵疼痛是排卵的信号，通常发生在排卵前2-3小时或排卵时。
2、有些人会突然感到左下腹或右下腹疼痛，或像抽筋或分叉。敏感的人在排卵前一天会感到疼痛加重，持续30分钟到3小时。
3、大部分疼痛部位在下腹，每月左右下腹交替疼痛，有时被误认为是阑尾炎。排卵疼痛不容易发现，但如果你注意，大多数人都能感觉到。
28日月经哪一天排卵
1、当夫妻计划要孩子时，应计算女性排卵的日期，然后在排卵期同房，这样可以增加怀孕的几率。
2、女性朋友的月经周期很正常。如果以28天为一个周期，排卵日是下次月经到来的时候，然后倒数14天。
3、如果你打算要孩子，选择在这几天同房，可以提高怀孕的几率。
4、在女性排卵日的前四天和后五天，最有可能怀孕。
5、因此，如果你想避孕，你必须使用有效和安全的避孕措施，如使用避孕套、服用避孕药和戴避孕环，避孕的成功率非常高，是一种很好的避孕措施。
6、女性的月经是有周期的，而正常的月经周期是28天，女性可以相应地计算自己的排卵。
7、所以女性朋友不要用这种方法避孕，以免导致意外怀孕。
8、虽然有一定的效果，但避孕失败率很高。
9、女性的排卵时间不是固定的，它会受到情绪、环境等诸多因素的影响，可能会使女性的排卵日期提前和延迟。
10、许多女性使用安全期避孕，其原理是避免排卵期避孕。
28日月经哪一天排卵
1、有些女性只是想问，月经周期26天，排卵日是哪一天？
2、女性的排卵期是通过最后一次月经计算出来的，月经后14天是排卵期，排卵日是月经前14天。
3、排卵日只是一个大致计算的日子，什么时候排卵，也取决于个人体质，有些女性提前排卵。
4、女性要多注意自己的个人卫生，同房前后都要注意卫生，避免感染。
5、对于月经规律的女性来说，排卵期很容易计算，但如果女性的月经不规律，就很难知道排卵期的日期。
6、如果夫妻计划要孩子，为了早点怀孕，女性就会抓住自己的排卵期。
7、月经周期为26天，排卵日为下月12日。
8、排卵期同房容易怀孕。如果有怀孕准备计划，夫妻可以在排卵期同房，但如果没有怀孕准备计划，此时应采取安全措施或避免同房。
9、女性可以根据自己的月经周期来计算排卵期，排卵期对女性来说非常重要，女性可以多了解这方面的知识。
10、女性要多锻炼身体，提高体质，为以后的怀孕打下坚实的基础。
不排卵能有月经吗？
1、女性不排卵也会有月经，但有月经也不一定是绝对的排卵。
2、虽然妇女在哺乳期没有月经，但仍在排卵，需要采取常规避孕措施，以免意外怀孕，影响健康。
3、产后排卵一般在42天以上恢复，有个体差异，所以如果没有避孕措施发生性行为，也不是绝对安全的。
为了计划怀孕的成功，选择怀孕的时间也很重要。一般女性月经周期为2830天，排卵日一般为月经前14天，*存活期为2天，卵子存活期为1天，因此最容易怀孕的日期为排卵前3天至排卵后一天。
