相信每位宝妈都不愿意将母乳这份37℃的母爱与孩子隔离，但是到了一定阶段或者遇到一些不得已的原因，还是需要给宝宝更换成配方粉。可是问题来了，有不少宝宝把母乳替换成配方粉后，就发生了便秘。这是啥原因导致的呢？家长朋友们又该如何应对呢？马上为您解烦忧。
第一个原因：宝宝对于配方奶粉不适应。
家长们都会为自家宝宝选择大众化、大品牌的奶粉，因为大众化的奶粉针对的宝宝体质比较宽泛，不容易引起宝宝的过敏或者肠道不适反应。
即使是这样，也可能会有宝宝对于配方奶粉中的蛋白质或其他营养素的添加量不适应。毕竟奶粉是模仿母乳的，所以这个时候就有可能发生便秘的情况，解决办法就是先少量添加奶粉喂养，并且与母乳喂养隔开时间段，这样容易观察宝宝对奶粉的适应程度。
另外有的宝宝喝牛奶也会引起便秘，这个时候还是建议改用奶粉。
第二个原因：奶粉冲调比例不当。
很多家长认为母乳的营养比奶粉高，全部换成配方粉喂养后，生怕宝宝的营养跟不上，于是就在冲调奶粉上打起主意。每次冲调的时候多放那么一点点，这样看起来就比较浓稠，心里也踏实，琢磨着这样的营养自然会更多一点。殊不知，每种品牌、甚至每个品牌下属的奶粉品类的冲调方式都是根据奶粉的营养成分固定好，并标注在瓶身或者袋装外面，如果自己强行加入分量多的奶粉，这样就会使宝宝的营养素摄入量超标，反而会容易引发宝宝便秘发生，还有可能造成宝宝肝肾损伤。所以，家长朋友们一定要按照选择的配方粉说明的量去给娃冲调。
第三个原因：宝宝饮水量不足。
缺水是宝宝出现便秘的一个非常重要的原因。如果宝宝肠道水分不足，不能够让便便吸收足够多的水分，那便便肯定会变得干结。肠道的蠕动速度如果再减慢，那宝宝排便困难就非常容易发生了。同时水摄入少了，宝宝的尿量会减少，尿液会泛黄，身体的新陈代谢也会受影响，这一点，和成人是一样的。
第四个原因：辅食喂养不当。
对于大部分离断母乳的宝宝，基本上都在12月龄以上了，这个时候辅食添加的种类已经非常多了，但是有些家长在添加辅食的时候对宝宝的引导不够好，要么认为动物性食品的营养价值高，对宝宝成长有利，盲目的增加量。要么就是蔬果吃的少，导致宝宝摄入的膳食纤维不够，自然不能促进大便成型、肠道蠕动，便秘也就很容易发生了。
另外一个极端就是很多家长，是很信服膳食纤维的重要性的，所以在宝宝的饮食中蔬果、粗粮的添加过多。要知道膳食纤维吃多了以后，反而会吸收肠道中的水分，使大便干结，同样会导致宝宝出现便秘。
所以说适量、平衡非常重要。《中国居民膳食指南》推荐7-12月龄的宝宝，每天的果蔬的摄入量分别为25-100g，谷类20-75g；13-24月龄的宝宝，每天的果蔬摄入量分别为50-150g，谷类为50-100g。
很多家长都会说，难道做饭还要买个秤，每次秤一下不成吗？其实也没有必要！大家看这个范围还是很宽泛的，只要不是某一种比例占的过大，再结合宝宝平时的排便、生长等情况，就会给宝宝适合的添加量的。
划重点：
宝宝可能发生便秘的情况我们都分析过了，宝妈们放下焦虑的心，让宝宝从母乳向奶粉转变时不再出现便秘问题，先做这好这四点吧。
