一天内有效的催产方法 比爬楼梯更有效的自然催产法

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一天内有效的催产方法 很多准妈妈反馈说,越是接近预产期自己心里越是紧张不安。不敢出门,不敢逛街,生怕自己一个不小心将孩子生在大街上了。然而,也有很多准妈妈调侃说,比起担忧将孩子生在大街上,她们更希望孩子能够早点发动,也不至于自己这么被动。

在我们身边,有一些准妈妈,预产期已经过了好几天了,可是肚子仍旧一点发动的迹象也没有。孕晚期要如何催产,一天内有效的催产方法,赶快一起来看看。

一天内有效的催产方法

一、自然催产法

自然催产法,顾名思义,就是采用自然、合理的方法进行催产。自然催产,对准妈妈身体没有损害,不会引起后遗症,对小宝宝也是安全的。医院推荐使用的自然催产法,主要有两个,一个是水蛇敲门催产法。另一个是行云流水催产法。

1、水蛇敲门催产法

准妈妈淋浴时,用温水冲刷腹部隆起处,边冲洗边用手心轻柔地爱抚肚子,还可以轻声细语和宝宝对话。要注意控制好浴室的温度和沐浴时的水温,一天沐浴2-3次,每次沐浴时间不宜太长。

2、行云流水催产法

准妈妈在自家花园或空气较好的户外快走,上午、下午分别各走一小时,走的时候的速度和时间可以自己把控。睡觉前,孕妈妈可适当做下蹲和深蹲运动,每次2-4个就好,连续做2-3天便有效果。

二、药物催产法

药物催产,这也是医院常见的催产方式。准妈妈超过预产期三天及以上依然没有发动迹象,经过B超鉴定胎盘已然完全成熟且有老化情况,这个时候可以考虑打催产针催产。

催产针,主要成分缩宫素,即催产素,可使*平滑肌变得兴奋,进而促进*收缩。多数过来人表示,催产针的效用很明显,对于催产素的用药量是有严格要求的,不宜过多、过急,否则会伤害到胎儿。

三、**法

还有一种行之有效的催产方法,**法。通过对*及乳晕的*,能够帮助孕妇释放身体内的催产素,达到*收缩的目的。妊娠39周没有任何动静的情况下,准妈妈可以采取这种催产方式。

准妈妈可用温热的湿毛巾,轻轻**及乳晕部位,一天三次*,当宫缩进行时可暂时停止,等宫缩消失之后继续。多数妈妈表示,**催产,这种方法非常有效,其效果远超散步。

准妈妈催产有哪些注意事项

1、不随意使用催产针

药物催产,虽然效果明显,但是不可以随便使用。催产针催产,对于药物的使用量、流速等有严格的要求,一旦没把握好分寸,是很容易出问题的。

2、监测胎动

妈妈自己催产的过程中,一定要仔细观察胎动情况。妊娠40周之后,每隔3-7天要去医院复查一次胎心监测,通过B超监测羊水深度及羊水量,并随时关注小宝宝在肚子里的状态。

小编的话:以上是关于催产的那些内容,我们知道了自然催产的几个方法,效果非常明显,准妈妈可以在医院的指导下试试看。