病毒性感冒在季节变化时很容易发生。如果你不注意感冒，它可能会加重感冒的症状。对许多孩子来说，感冒很痛苦，但也吃他们不喜欢的药。适当地吃一些水果可以缓解病毒性感冒，但吃错水果会加重感冒。那么，你能吃西瓜吗？
感冒可以吃西瓜吗？
感冒可以吃西瓜，西瓜有清火利尿的作用，营养丰富。但不要吃太多。吃多了会伤脾胃，严重时会引起咽炎。西瓜是凉性食物。过量食用还会导致消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振。所以感冒的时候要适当吃西瓜。如果感冒没有特殊症状，也可以多吃新鲜水果和蔬菜，可以有效帮助你康复。注意禁食辛辣或生冷食物。如果感冒比较严重，可以用药物治疗感冒，以免加重病情。治疗过程中要注意多喝温水，注意保暖，防止感冒。
感冒可以吃什么水果？
1、苹果
苹果营养价值高，富含纤维素、维生素、矿物质、糖等营养物质，能补充人体所需的营养，促进感冒患者的康复。
2、雪梨
雪梨果肉富含果肉、葡萄糖、苹果酸等有机酸，以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等。吃雪梨会促进感冒患者咳嗽和发烧的恢复。
3、葡萄
葡萄的主要营养成分有糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、花青素、白藜芦醇等，营养价值高，补充人体所需的营养，促进感冒、咳嗽、发烧的恢复。
4、猕猴桃
经常感冒的人身体抵抗力差，无法抵抗病毒的入侵，需要加强抵抗力，避免反复感冒。维生素C可以提高人体免疫力，所以通常多吃含有维生素C的食物，猕猴桃含有最高的维生素C，通常多吃可以促进感冒的恢复，预防感冒。
小结
如果你感冒了，你可以吃西瓜。西瓜富含水分，润肺止咳。它富含维生素，可以增加你的抵抗力。但糖尿病患者感冒时不能吃西瓜，否则会导致血糖升高，导致糖尿病并发症，加重感冒。
