孕期有必要补充dha吗(听听医生的看法)

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有的人并不知道什么是DHA,所以对这个东西云里雾里。DHA是一个帮助在受孕过程中孩子更好的吸收营养的东西,DHA可以帮助胎儿的大脑更好的发育,就是让胎儿发育的更健康。除此之外,DHA不仅对胎儿有积极影响对孕妇也是。DHA可以帮助孕妇和胎儿更好的发育,当母体摄入DHA元素以后,胎儿的大脑和视觉神经都会得到更好的发育。

很少人知道DHA的重要性,因为大家对DHA的了解少之又少,在一些科学研究发出的申明下,提出了DHA对孕妇的影响的重要性。

有非常多的有力证据可以证实在怀孕期间和母乳期间摄入DHA的重要性。根据科学研究表明,在宝宝两岁之前摄入DHA,可以帮助宝宝增强大脑中海马体的数量和活性,可以让宝宝变得更加聪明,拥有一个好的记忆力和学习能力,并且DHA非常好吸收。

所以,在怀孕过程或者是哺乳过程中母亲摄入了DHA,那么孩子也可以获得DHA。根据有关专家认为,孕妇和哺乳期的母亲应该摄入两百毫克的DHA来满足每日的消化和吸收。