众所周知,女性的卵子数量是有限的,一般来说,女性一个月只有一个成熟的卵子正常排出。在试管婴儿的过程中,医生会使用促排卵药物,让女性卵巢发育多个卵子,从而提高试管婴儿的成功率。但使用促排卵药物对女性有害,试管受精后也可能出现腹水和卵巢过度*,因此取卵后,女性需要调节身体,使卵巢恢复健康。那么试管婴儿取卵后如何调理卵巢?下面由小编带您去了解一下。
1、补充水分
女性卵巢部位有腹水,多喝水能调节人体新陈代谢,促进排尿,进而排除体内毒素。
2、注意作息规律
女性在取卵手术后处于非常虚弱的状态,术后女性卵巢肿胀增大,并伴有腹水。因此,女性术后一定要注意休息,不要剧烈运动或提取重物,防止卵巢扭转的症状。而熬夜是对女性健康的一大威胁,做完取卵手术的女性要保持规律的作息。不要过度疲劳和疲劳,最好每天保持7小时以上的充足睡眠,晚上睡觉不超过11点,这样身体恢复得很快,卵巢也可以同时休息。
3、膳食补充
女性取卵后要注意健康饮食,多吃钙和蛋白质含量高的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌激素,使卵巢更快恢复正常。
4、适量补充维生素
维生素C和维生素E具有良好的抗衰老作用。每天摄入足够的维生素可以帮助女性在取卵后迅速恢复卵巢健康。同时,它能使女性更年轻、更漂亮,缓解抑郁等不良症状。
5、补充叶酸
多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率,因此叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用。叶酸通常存在于绿色蔬菜中,多吃绿色蔬菜来补充身体所需的叶酸,可以使女性在取卵后更快地恢复卵巢健康。
6、注意个人卫生
手术部位容易出现感染症状,所以一定要注意个人卫生,定期清洁*等部位,防止细菌感染*卵巢。
以上是试管婴儿取卵后如何调节卵巢的答案。取卵后一定要多吃利尿食物,预防腹水并发症,如冬瓜汤、鲫鱼汤等。同时,取卵后,女性也禁止吃辛辣食物,尽量不要吃肉、油炸、牛奶、豆浆等难以消化的食物,以免食用这些食物后引起消化不良,导致恶心、呕吐等不舒服症状。另外,女性最好不要做剧烈运动,以免影响女性卵巢的恢复。