摘要：
皮肤脂肪粒可通过局部热敷、针挑清除、激光治疗、药物治疗、手术切除等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、皮肤损伤修复异常等因素引起，表现为白色或淡黄色小颗粒。... 皮肤脂肪粒可通过局部热敷、针挑清除、激光治疗、药物治疗、手术切除等方式去除。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、皮肤损伤修复异常等因素引起，表现为白色或淡黄色小颗粒。1、局部热敷
用温热毛巾敷于脂肪粒部位5-10分钟，每日重复进行可促进局部血液循环，有助于软化角质层。该方法适用于初发且体积较小的脂肪粒，操作时需注意温度避免烫伤。热敷后配合轻柔按摩可能提升效果，但不可强行挤压。
2、针挑清除
由专业人员在消毒环境下用无菌针头挑开表皮排出内容物。操作需严格消毒避免感染，术后涂抹抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。该方法对明显凸起的孤立性脂肪粒效果较好，但自行操作可能导致瘢痕或色素沉着。
3、激光治疗
采用二氧化碳激光或铒激光精准汽化表皮角质层。治疗时可能产生轻微灼热感，术后需保持创面干燥并使用医用修复敷料。激光适用于多发或顽固性脂肪粒，通常1-3次治疗可消除，但部分人群可能出现暂时性红斑。
4、药物治疗
维A酸乳膏可调节角质代谢，每晚洁面后薄涂于患处。水杨酸软膏能溶解角质栓，需避光使用。阿达帕林凝胶对毛囊角化有改善作用。药物适用于伴随粉刺或角化异常的脂肪粒，使用期间可能出现脱屑等刺激反应。
5、手术切除
对直径超过3毫米的顽固脂肪粒可采用手术刀切除。术前需局部麻醉，术后缝合1-2针，5-7天拆线。该方法能彻底去除病灶但会遗留微小瘢痕，通常用于眼周等特殊部位的大型脂肪粒。
日常需选用无油配方的护肤品，避免过度去角质刺激皮肤。清洁时使用温和氨基酸洁面产品，卸妆时注意彻底清除眼周彩妆。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素A和维生素E。若脂肪粒持续增多或伴随红肿疼痛，建议及时至皮肤科就诊排查代谢性疾病可能。
