当婴儿到了上学的年龄，他自然会经历分离焦虑的过程。事实上，分离焦虑并不是一种疾病，而是婴儿与亲戚分离的焦虑或不愉快的情绪反应。约翰·鲍尔比通过观察将婴儿的分离焦虑分为三个阶段：抵抗、失望和超越，所以父母学会了这四个步骤来让婴儿爱上幼儿园。
婴幼儿分离焦虑的三个阶段
分离焦虑的第一阶段：抵抗
在分离焦虑的初始阶段，孩子们害怕陌生的角色和环境，从而产生对立的情绪。孩子们主要通过哭泣、愤怒或摔倒来表示抵抗，通常这种极端的行为是让父母注意到他们不想分开的感觉。
分离焦虑的第二阶段：失望
与前一阶段相比，这个阶段的孩子会变得有点冷静，哭闹的情况会明显减弱，但他们对周围的人或事反应迟钝。但当孩子发现自己想和父母分开，独自上幼儿园时，就会一个人玩，不理别人。
分离焦虑的第三阶段：超脱焦虑的第三阶段：超脱焦虑
这个阶段的孩子很平静，基本上可以正常活动，但看到亲近的人，会表现出悲伤的外表，就像有些孩子上幼儿园一段时间，似乎可以和其他孩子一起玩，但突然看到父母，会放弃，甚至哭。
学会这四招，让宝宝爱上幼儿园
首先，接受孩子的情绪
当孩子*上幼儿园时，首先要意识到这是分离焦虑的正常反应，接受和理解孩子的情绪。家长要多照顾孩子，让孩子尽快熟悉其他孩子，晚上回家后还会陪着他，给孩子足够的安全感。总之，家长要采取积极的情绪和耐心来安抚孩子，给孩子时间去适应。
二、建立足够的安全感
家长可以经常和孩子一起看幼儿园的照片或相关图画书，多了解幼儿园的情况，让孩子从这些渠道对幼儿园有一定的认知和期望，这样真正到幼儿园就不会因为太陌生而产生恐惧。
三、积极配合老师
你可以每周和老师沟通1-2次，了解孩子在幼儿园的情况，让孩子在老师的帮助下尽快找到幼儿园的归属感。家长有时间亲自带孩子上学。回家后，他们可以和孩子一起完成老师布置的作业，让孩子感受到家长对幼儿园的重视。
四、营造沟通环境
平时多带孩子户外活动，多接触同龄孩子。孩子们逐渐学会了如何与同龄人相处，体验一起玩耍的乐趣，了解与孩子沟通的规则。我相信孩子们很快就会适应幼儿园。
