妊娠期高血压控制小技巧,饮食+药物多招降至正常范围

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孕妇在怀孕期间患高血压是一种异常现象,这是一种常见的妊娠疾病。如果血压得不到控制,就会影响母亲和胎儿的健康。因此,孕妇在怀孕期间患有高血压时,应及时治疗。控制血压的方法有四种,一种是控制体重,另一种是控制饮食、三是服用降压药,四是注意生活习惯。


妊娠期高血压对孕妇和胎儿都有很大的威胁。如果血压得不到控制,甚至会危及胎儿的名称。因此,在检查妊娠期高血压后,需要及时采取措施控制血压,使孕妇血压恢复正常。孕妇血压高于140/90mmHg可诊断为妊娠期高血压。如何降低血压非常重要。


怀孕期间降低血压的方法有很多。事实上,控制体重、饮食和药物是降低血压的有效方法。以下是怀孕期间降低血压的四种方法和技巧。


方法一

控制体重

  • 女性怀孕后要注意控制体重。体重增长不宜过快或过慢。一般来说,最好将体重增长控制在标准体重的20%-30%。如果体重增长过快或孕妇超重过多,会增加患病风险,引起高血压。

方法二

控制饮食

  • 妊娠期高血压孕妇应清淡饮食,避免摄入高糖、高盐、高油等食物,避免暴饮暴食。高血压孕妇适合吃芹菜、茄子、土豆、海带、生菜、苹果、菠菜、胡萝卜、西红柿、牛肉等食物。

方法三

服用药物

  • 如果孕妇在怀孕期间血压不超过160/110mmHg,可以通过口服药物降低血压。拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平是妊娠期降血压的首选药物。这三种药物降压效果好,孕妇和胎儿无不良影响,安全性高。

方法四

注意生活习惯

  • 如果孕妇在怀孕期间发现高血压,在日常生活中必须注意休息,孕妇家属也应配合孕妇调节血压,创造安静的环境,让孕妇休息;此外,记住怀孕期间情绪不稳定,避免情绪波动可以减少血压波动。

Tips:

以上是妊娠期高血压的常见控制方法。妇女在怀孕期间配合这四种方法可以有效地控制血压,使血压趋于稳定。高血压的孕妇不必太担心这个问题,一旦焦虑,但不利于控制血压,当然,完全不关心也不好,只注意这个问题,血压很容易下降。


虽然临床上降血压的方法很多,但孕妇属于特殊群体,一般治疗往往无法使用。因此,在现实生活中,也有高血压但无法控制的孕妇。针对这一问题,首先要及时到医院进行详细检查,找出妊娠期高血压无法控制的原因,然后根据具体情况进行对症治疗。


如果血压不稳定是由饮食控制引起的,可以调整饮食,如果是由不良习惯引起的,需要改善不良习惯。总之,妊娠期高血压的治疗主要是为了保证母亲和胎儿的安全。如果你尝试了各种方法,你就无法控制血压。最糟糕的可能是引产,但这种治疗方法很少使用。