锌硒可以增强*活力和性功能。锌补充剂可以提高*活性，硒补充剂可以调节免疫功能和抗氧化功能，锌硒可以帮助阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐恢复正常。锌哈参与*生长、发育和能量获取的整个过程，可以提高*活性。锌硒补充剂可直接服用育儿片，对改善弱*效果明显，优于坚果等食物。
步骤/方法：
1、枸杞具有促进消化的作用，其主要功能是治疗火灾、身体缺乏等。枸杞对一些男性不孕、肾缺乏、遗精、早泄有显著的影响。枸杞是一种非常安全的食物，不含任何毒素，可以长期食用。
2、木瓜味道酸甜，有促进消化的作用，主要功能是治疗胃痛、消化不良等疾病，营养容易被人体吸收，当肺得到适当的水分时，能更好地促进气和血液循环。对早泄和阳痿患者有良好的饮食疗效。
3、红枣味甜，含有大量的糖，主要是葡萄糖，并含有大量的维生素C、能维持人体，提高人体免疫功能，增强抗病能力。能起到补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的饮食疗效。
4、注：饮食禁忌。患者在日常生活中，一定要注意不要吃不该吃的食物。限制红肉的摄入，包括猪、牛、羊肉，尽量少吃高温加工过的肉制品，尽量避免含糖饮料，少吃烧烤食品：烤鱼、烧烤应避免肉汁烧焦。
*弱忌讳什么食物
1、如果是单纯的窦性心律失常，一般多见于青少年或部分儿童。它不是一种疾病，而是一种正常的心电图现象，所以一般对饮食没有特殊要求。
2、严格来说，心律失常是生理性窦性心律失常和心律失常引起的两种具体类型。
*弱忌讳什么食物
1、腌制食品中含有大量的亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体非常有害。非常是一些过敏体质的孕妇，应该防止服用这些成分，以防止对婴儿产生不可避免的影响。经研究发现，在怀孕期间吃这种腌制食品，会继续导致小产儿、早产儿等情况，甚至继续导致胎儿畸形。
2、在怀孕准备过程中，女性必须注意防止食用含有*的成分。如果你吃太多的现磨咖啡、茶和其他含有*的饮料和食物，它可能会影响女性的健康。
吃什么食物长*
1、如果不是很紧急，那么一般富含雌激素的食物，如大豆、牛奶、木瓜、豆浆等都有效果，中药也可以，但效果要慢一点。
2、吃什么食物长内膜最快正常*内膜厚度在5-10mm之间，会随着月经周期的变化而变化。
3、如果患者在检查过程中发现*内膜较薄，应同时检查雌激素水平。
4、对女性来说，*内膜的恢复确实是一个非常重要的问题。*内膜包裹在细胞质中，是维持身体各种功能的重要生理结构。
5、俗话说：“吃什么补什么”，可以多吃动物肝脏，另外*药物治疗，当然不能乱吃药。
6、还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物。
7、*内膜薄是女性的常见病。在一定雌激素的作用下，超声检查时*内膜厚度达不到8mm，判断为*内膜薄。
8、可多吃大豆和豆制品长*内膜，大豆中含有天然雌激素，可补充雌激素。
9、短期内，可以服用一些补充雌激素的药物。
