本文作者:9790

髌骨骨折腿抬不起来怎么办(髌骨骨折多久不用拐杖)

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髌骨骨折腿抬不起来怎么办(髌骨骨折多久不用拐杖)摘要: 髌骨骨折后腿抬不起来可通过制动固定、冷敷热敷、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。髌骨骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、肌肉牵拉、运动损伤、退行性病变等原因引起。1、制动固定髌骨骨...

髌骨骨折后腿抬不起来可通过制动固定、冷敷热敷、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。髌骨骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、肌肉牵拉、运动损伤、退行性病变等原因引起。


1、制动固定


髌骨骨折后需立即用支具或石膏固定膝关节,避免骨折端移位加重损伤。固定期间保持患肢抬高,减少局部肿胀。使用拐杖辅助行走,避免患肢负重。固定时间一般为4-6周,具体需根据骨折愈合情况调整。


2、冷敷热敷


骨折初期48小时内可每2-3小时冷敷15-20分钟,减轻肿胀和疼痛。48小时后改为热敷,促进局部淤血吸收。冷敷时用毛巾包裹冰袋避免冻伤,热敷温度不宜超过40度。冷热敷可配合使用,但需间隔1小时以上。


3、药物治疗


可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解疼痛,骨肽注射液促进骨折愈合,碳酸钙D3片补充钙质。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多缓释片。药物需长期服用时应定期复查肝肾功能,避免药物不良反应。


4、康复训练


拆除固定后开始被动关节活动,逐渐过渡到主动抬腿练习。初期可进行直腿抬高训练,每组10-15次,每日3-5组。随着肌力恢复增加抗阻训练,使用弹力带辅助。训练强度以不引起明显疼痛为度,避免二次损伤。


5、手术治疗


严重粉碎性骨折或保守治疗无效时需手术复位,常用克氏针张力带固定或髌骨爪内固定。术后仍需石膏固定4-6周,待骨折线模糊后开始功能锻炼。手术可能发生内固定松动、感染等并发症,需定期复查X线评估愈合情况。


髌骨骨折恢复期应保持均衡饮食,多摄入富含钙质的牛奶、豆制品,补充维生素D促进钙吸收。避免剧烈运动和重体力劳动,防止再次受伤。康复训练需循序渐进,出现持续疼痛或活动障碍应及时复诊。定期进行影像学检查评估骨折愈合进度,根据医生指导调整康复方案。


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