摘要：
... 在小宝宝们出生之后,每天要睡很长的时间,一般新生儿每天要睡18个小时。由于小宝宝的胃容易很小,所以每次吃的奶水较少,宝妈们需要经常给孩子喂奶,而且夜间也要喂奶。那么五个月宝宝怎么睡整夜觉是啥情况?(五个月宝宝睡觉多好吗?)
五个月宝宝怎么睡整夜觉是啥情况?(五个月宝宝睡觉多好吗?)
五个月的小宝宝,大多都需要吃夜奶,所以很难睡整夜觉。如果想要让孩子睡整夜觉的话,就必须要解决吃夜奶的问题。比如在孩子睡觉之前,可以让孩子吃的饱一些,而且将纸尿裤换好,这就能避免宝宝因为饥饿和排便后不舒服而醒来。
家长们应该排除影响孩子睡觉的不良因素,比如要注意温度问题。孩子睡觉时盖的被子薄厚要适中,太薄可能会造成孩子受凉,而太厚的话又会让宝宝感觉很热。在孩子睡觉的时候,尽量不要给其穿太多衣服。
相比于刚出生的宝宝来说,在孩子五个月的时候,虽然睡眠时间已经有所减少,但还是要比成年人长很多。在白天的时候,家长们不要让孩子睡的太多了,否则很容易影响到夜间的睡眠。另外,父母需要维护好宝宝的数码环境,这就能避免环境不佳而导致孩子夜醒。
婴儿的安静对于他们的正常生长,尤其是对保持体重有重要意义。但有时,婴儿也会较长时间地啼哭,表现为极度的烦躁不安,甚至把父母吵得束手无策。
宝宝还没有发育成熟的神经系统对于缓解这些疲劳和紧张根本帮不上什么忙。在出生三个月内,他们的脑部还不能调节控制他们的行为,所以一旦他们觉得烦躁不安的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。
心理学家的一些研究表明,适度的连续刺激可以使烦躁不安的婴儿安静下来。
大家都知道,喂奶是使婴儿安静下来的一种方法。但如果婴儿并不饿,就得改用其他方法使他们安静下来,如轻轻地晃动他们,或用玩具发出连续不断的有节奏的声音,或用温水给他们洗洗脚,或给他们穿上衣服,裹上毛毯、被子,保持暖和等。通常,一些连续不断的刺激可以使婴儿不再哭叫,并使他们心率缓慢,呼吸均匀,动作减少,睡眠时间相应增加。
如果连续的刺激也不能使婴儿安静下来,并伴有某些生理症状,如咳嗽、打喷嚏、腹泻、发烧等,则应立即请小儿科大夫诊断,不要延误。
五个月宝宝怎么睡整夜觉是啥情况?(五个月宝宝睡觉多好吗?)
让宝宝有一个良好的睡眠习惯,有利于宝宝保持良好的睡眠状态,对宝宝的发育成长是非常有意义的。而一些宝宝睡觉前的禁忌,爸爸妈妈们还是要了解一下的,主要有以下几点:
一是忌任意延迟睡眠时间。爸爸妈妈们不能因为孩子正在玩游戏或者因为孩子不想睡觉而哭闹就延迟宝宝睡觉的时间。这样的话很容易让宝宝得寸进尺,以后就算是想纠正他的睡眠时间也是很难的。
二是忌没有固定的就寝活动。如果每天宝宝睡觉前都有一个固定的活动个,比如换尿片、洗澡、讲故事等,长期下来,宝宝就会形成一种习惯或者是条件反射,做完这些事之后宝宝就会自觉睡觉了。
三是忌睡前过度兴奋。宝宝要睡觉之前千万不能让他情绪太过于激动,要尽量避免一些活动量大的游戏,比如玩枕头大战、将宝宝抛起来等等,也要避免一些视觉刺激,因为这样会让宝宝脑部活动活跃而难以安静入睡。
四是忌光线太强和声音太大。如果宝宝睡觉的房间光线太强的话,会影响宝宝的视觉,难以进入睡眠状态,也会因为光线透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素,从而会对宝宝生长速度造成影响。而声音太大的话,会对宝宝的听觉造成刺激,难以安睡。
