摘要：
... 一、医生指导与用药规范
需在生殖医学专家指导下制定个性化方案，通过AMH检测、基础卵泡计数等评估卵巢储备功能。重组人促黄体激素α等药物使用前需确认无垂体肿瘤、卵巢囊肿等禁忌症。注射剂量应根据体重指数动态调整，过量可能引发卵巢过度刺激综合征。
二、生活管理注意事项
治疗期间建议保持夜间10点至早晨6点的连续睡眠周期，避免熬夜影响激素分泌。限制羽毛球、跳绳等震动性运动，改为散步、瑜伽等低强度活动。每日需用pH5.5弱酸性护理液清洁外阴，降低上行性感染风险。
三、营养调理要点
每日补充90g深海鱼类或200g豆腐等优质蛋白，辅以坚果补充维生素E。叶酸摄入量需达400-800μg/日，可选用强化食品。建议采用分时段饮水法，晨起500ml温开水，其余分6次摄入。
四、监测与检查
阴道B超需监测主导卵泡直径≥18mm且血清雌二醇达200-300pg/ml时触发排卵。基础体温测量应在晨起静卧状态下进行，双相温差需≥0.3℃。当尿LH试纸出现强阳性时，提示34-36小时内将发生排卵。
五、并发症预防
警惕卵巢体积＞10cm或日尿量＜500ml等OHSS预警信号。出现腹胀需立即采用高蛋白饮食，必要时输注人血白蛋白。建议每周进行凝血功能检测，预防血栓形成。
