通常多囊卵巢综合征患者,大多伴有胰岛素抵抗,所以许多女性肥胖,同时减肥,也从饮食调理,不能吃太油腻或油炸食品,如肥羊肉、牛肉不能吃,也不能吃太辛辣*的食物,否则容易引起胃肠道不适,甚至引起炎症,加重多囊病,以下整理相关内容,供您参考。
多囊卵巢不能吃羊肉的原因
对于多囊卵巢综合征的女性,可以吃适量的羊肉,但不能多吃,避免吃含油量高的肥羊肉,因为肥羊肉含有大量的油,摄入过多的油,体重会过度增加,不利于健康。多囊卵巢综合征是一种由雄激素水平升高引起的综合性疾病,导致高雄激素血症,多毛、痤疮、肥胖和抑制排卵引起的闭经和不孕症。多囊卵巢综合征未得到及时治疗,也会出现高血压、高脂血症等代谢性疾病。
羊肉性热,富含蛋白质,能暖中散寒,温气血,温胃健脾,还有一些维生素和矿物质,能满足人体新陈代谢对各种营养物质的需求,还能促进人体新陈代谢,缓解身体虚弱。对于多囊卵巢综合征的治疗,首先通过饮食和运动调节使女性减肥,当体重有效控制时,会有效恢复女性正常排卵、月经周期和怀孕能力,也会降低雄激素水平,所以多囊卵巢综合征女性可以吃羊肉,但控制摄入量。
一般来说,多囊卵巢综合征女性不应吃高糖、高脂肪、太咸、*性强的食物,保持良好的生活习惯,同时通过运动减肥。如果体重能减轻10斤,很多女性往往会恢复正常的月经。