摘要：
怀孕全身浮肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、蛋白质摄入不足、肾功能异常等原因引起。1、生理性体液潴留：妊娠期血容量增加40%-50%，孕激素水平升高导致水钠潴... 怀孕全身浮肿可能由生理性体液潴留、子宫压迫静脉、妊娠期高血压疾病、蛋白质摄入不足、肾功能异常等原因引起。
1、生理性体液潴留：
妊娠期血容量增加40%-50%，孕激素水平升高导致水钠潴留，这是孕期最常见的浮肿原因。多出现于双下肢，晨轻暮重，抬高肢体可缓解。建议避免长时间站立，睡眠时垫高下肢，每日摄入水分不少于2000毫升。
2、子宫压迫静脉：
增大的子宫压迫下腔静脉影响血液回流，多发于孕中晚期。表现为对称性下肢浮肿，可能伴随静脉曲张。建议采取左侧卧位休息，穿戴医用弹力袜，避免穿过紧的鞋袜。
3、妊娠期高血压：
妊娠20周后出现血压≥140/90mmHg时，可能引发病理性浮肿。常伴有头痛、视物模糊、尿蛋白阳性等症状。需密切监测血压，必要时使用降压药物，严重者需住院治疗。
4、蛋白质缺乏：
孕期蛋白质需求增加至每日70-100克，摄入不足会导致低蛋白血症性浮肿。常见于严重孕吐或饮食不均衡的孕妇。应保证鱼禽肉蛋奶等优质蛋白摄入，必要时在医生指导下补充白蛋白。
3、肾功能异常：
妊娠合并肾病综合征或肾功能不全时，会出现全身性凹陷性浮肿。通常伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需进行尿常规和肾功能检查，避免高盐饮食，严重者需透析治疗。
孕期浮肿建议每日监测体重增长（每周不超过500克），控制钠盐摄入在每日5克以内，适量食用冬瓜、红豆等利水食物。避免久坐久站，每2小时活动10分钟，睡眠时保持下肢抬高15度。如出现突发性严重浮肿、面部肿胀或伴随头痛眼花等症状，需立即就医排查子痫前期。适度运动如孕妇瑜伽、散步可促进血液循环，但需避免高温环境下运动。定期产检时需向医生详细描述浮肿变化情况。
