摘要：
脑供血不足的症状表现包括头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木、平衡障碍等，严重时可引发晕厥或脑卒中。及时识别症状并就医是关键，调整生活方式和药物治疗能有效改善病情。1. 头晕与头痛脑供血... 脑供血不足的症状表现包括头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木、平衡障碍等，严重时可引发晕厥或脑卒中。及时识别症状并就医是关键，调整生活方式和药物治疗能有效改善病情。
1. 头晕与头痛
脑供血不足导致大脑缺氧，患者常出现持续性头晕或突发眩晕，尤其在快速起身时加重。头痛多表现为钝痛或胀痛，集中在后脑勺或太阳穴区域。避免突然体位变化，保持充足水分摄入，必要时服用倍他司汀或尼莫地平缓解症状。
2. 感觉与运动障碍
部分患者出现单侧肢体麻木、刺痛感，手指拿取物品时笨拙无力。上肢症状较下肢更明显，可能伴随短暂性言语不清。建议进行颈部血管超声检查，每日做握力球训练改善循环，维生素B12和甲钴胺可营养神经。
3. 视觉与平衡问题
短暂性视物模糊或视野缺损是典型表现，持续数秒至数分钟。部分患者走路时向一侧偏斜，需扶墙行走。眼科检查排除眼底病变后，可进行前庭康复训练，银杏叶提取物能改善微循环。
4. 认知功能下降
注意力不集中、记忆力减退是慢性供血不足的信号，患者常忘记近期事件或重复提问。建议进行蒙特利尔认知评估，每日进行 crossword 等脑力训练，奥拉西坦等促智药物需遵医嘱使用。
5. 睡眠与情绪异常
夜间失眠与白天嗜睡交替出现，部分患者伴随焦虑或抑郁情绪。保持规律作息，睡前避免使用电子设备，必要时短期服用佐匹克隆改善睡眠，心理疏导同样重要。
脑供血不足症状多样且易被忽视，40岁以上人群应每年进行颈动脉彩超筛查。控制高血压、糖尿病等基础疾病，戒烟限酒，地中海饮食配合快走锻炼可降低风险。突发剧烈头痛或肢体瘫痪需立即拨打急救电话。
