摘要：
一般来说，男性在准备怀孕前不要太刻意禁欲，只要保持正常的房间频率，毕竟，长期禁欲，可能导致精子质量下降，但对怀孕有不利影响。主要原因是精子在精囊中储存时间过长，精子会老化，然后失去... 一般来说，男性在准备怀孕前不要太刻意禁欲，只要保持正常的房间频率，毕竟，长期禁欲，可能导致精子质量下降，但对怀孕有不利影响。主要原因是精子在精囊中储存时间过长，精子会老化，然后失去活力，从而降低受孕的概率。所以男人不能禁欲十天准备怀孕，最好禁欲3-7天，精子状态更好，此时房间，不仅有利于怀孕，而且能达到生男孩和产前护理的目的。
男人在怀孕前准备禁欲时间
一般来说，男性在怀孕前需要禁欲5~7天左右，男性在怀孕期间不建议长期禁欲，以免导致精子质量差，男性长期禁欲，会使精液中有更多的畸形精子和老化精子，对健康婴儿也有影响，如导致胎儿质量下降。但禁欲时间过短，也会导致精液中精浆质量下降，影响精子的运动能力，因此根据自身体质和状态选择禁欲时间。
在准备怀孕的早期阶段，通常需要计算女性的排卵期。排卵前尽量禁欲5~7天，有利于防止精子质量下降，也有利于优生优育。由于长期禁欲容易导致男性精子老化，导致精子畸形，可能导致女性受孕，影响受孕质量。禁欲时间短可能导致男性精子质量低下，导致男性精子运动能力下降，需要控制禁欲时间段。
